В Зарайске запустили фитнесс-экскурсию в формате 10 тысяч шагов здоровья

В Зарайске 7 июня стартует «Маршрут здоровья» для всех желающих. Организаторы приглашают спортивную молодежь встретить лето на позитиве и с пользой. Изюминкой акции станет то, что участники пройдут не просто полезные для здоровья 10 тыс. шагов, а с туристической экскурсией по нескольким знаковым местам города.

Можно подумать, что это тот самый всероссийский «Маршрут здоровья», чью идею несколько лет назад предложил известный кардиохирург Лео Бокерия. Но в Зарайске решили пойти дальше почти в прямом смысле слова и сделать акцент на вау-маршруте для молодежи. Собственно, и придумали этот проект местные волонтеры. При схожести концепции есть значительные отличия в содержании.

Как отметила организатор Наталия Якушкина, главная задача — интересно пройти 10 тыс. шагов, которые рекомендованы для минимального поддержания физической формы современного человека. Но просто бесцельно куда-то идти, особенно подросткам, невыносимо скучно, поэтому она разработала маршрут и с достопримечательностями, и активностями не обязательно спортивного толка.

Попутно Наталия возьмет на себя роль экскурсовода. Она расскажет интересные факты о всех знаковых локациях Зарайска, которые будут на маршруте. Запланированы и уникальные активности, которые придутся по вкусу молодежи: танцевальные и дыхательная разминка, и небольшие рассказы о рекомендациях для здоровья молодых людей.

С собой стоит взять бутылку с водой, удобные кеды или кроссовки, наушники под свой плейлист (с музыкой бодрее), головной убор от солнца и, обязательно, хорошее настроение. Старт маршрута состоится в 11:00 на пл. Революции в Зарайске.

Ранее зарайские студенты предложили создать магазин молодежной одежды и игровой центр.