«Это был азартный, интересный и масштабный по своему количеству участников турнир. Дожить до финала было нелегко. Финальные туры завершались уже за полночь. Наши ребята, несмотря на свой юный возраст, смогли не только выстоять этот марафон, но и сумели показать, что они - крепкие орешки», - рассказывают тренеры клуба в соцсети ВК.
Фото: танцевально-спортивный клуб «Astra Dance».
Призерами соревнований стали: Никита Анпилогов и Арина
Дмитриева, занявшие первое место. Амир Шахраманов и Александра Линькова –
второе место и Борис Вапна и Ксения Агашина – занявшие третье место.
Учащенный пульс или тахикардия — это состояние, при котором сердце бьется быстрее обычного, рассказывают в ТГ-канале Зарайской больницы https://t.me/zarcrb. В состоянии покоя обычная частота сердечных сокращений составляет от 60 до 80 ударов в минуту, уточняют врачи.
«Учащение пульса может возникнуть из-за физических нагрузок, стресса и тревоги, анемии, гипогликемии, гипертиреоза, лихорадки, болезней почек и щитовидной железы. Также при употреблении кофеина, никотина, повышении температуры и других различных воспалительных процессах. Тахикардия проявляется частым сердцебиением, может сопровождаться головокружением, одышкой, слабостью и даже потерей сознания», - рассказывает врач-кардиолог Зарайской больницы Ольга Давыдова.
Врачи рекомендуют: если вы замечаете, что у вас учащенный пульс или сопутствующие симптомы, важно обратиться к кардиологу для проведения обследования и установления точной причины.
Напомним, работа по популяризации здорового образа жизни в регионе
организована при поддержке губернатора и Министерства здравоохранения
Московской области в рамках государственной программы Московской области
«Здравоохранение Подмосковья».
Соревнования традиционно посвятили Дню защитников Отечества. Гонка прошла на территории Лыжной базы, пишет группа ВКонтакте "Спортивный Егорьевск".
Фото: МБУ ДО «Детско- юношеская спортивная школа»
«Порядка 170 спортсменов и любителей лыжного спорта из Егорьевска, Зарайска, Белоозерского, Шатуры, Давыдово, Рошаля, Воскресенска, Спас-Клепиков, Ступино, Подольска и Луховиц соревновались на дистанциях 1 км, 2 км, 3 км, 5 км и 10 км в 16 возрастных категориях», — рассказали в спортивной школе «Виктория», организующий соревнования.
Фото: МБУ ДО «Детско- юношеская спортивная школа»
«Мороз и солнце встретили лыжников на трассе. Наши ребята показали неплохие результаты», - рассказали тренеры Зарайской спортивной школы.
Анастасия Марушкина заняла на соревнованиях 1 место. Николай Сафонов и Ксения Марушкина - 2 место. Севастьян Бибиков - 3 место.
Фото: МБУ ДО «Детско- юношеская спортивная школа»
Остальные воспитанники в упорной борьбе остались в шаге от пьедестала, добавили организаторы соревнований.
Напомним, ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев назвал три принципа развития массового спорта в Подмосковье: это доступность, добровольность и организация различных соревнований.
«Два столетия назад Фёдор Достоевский приезжал в Даровое и наслаждался красотой русской природы. Сегодня здесь мало что изменилось: те же леса, поля и бескрайние просторы. В Даровом писатель узнавал и жизнь простого русского человека, его обычаи и традиции, одной из которых было празднование Масленицы. Потому наша «Масленица в Даровом» – это ещё и настоящее погружение в традиции XIX века», - рассказывают сотрудники музея в ТГ-канале https://t.me/zarkreml
Гостям праздника расскажут о традициях русских масленичных гуляний, о том, как праздновали Масленицу два столетия назад и о том, чем умел развлечь себя простой человек.
Фото: ГМЗ "Зарайский кремль"
Вместе с фольклорным ансамблем «Рось», коллективами «ТОП-Вечёра» и «Шыбер Выбер» участники Масленицы погрузятся в романтику старинного народного быта, будут петь песни и водить хороводы, смогут поиграть в старинные игры и прогонят зиму.
Организаторы обещают также потехи и забавы – балаганный театр с шутником, остряком, озорным Петрушкой и ремесленные мастер-классы по изготовлению масленичных масок и народных кукол из ткани и лыка.
«Энтузиасты исторической кухни Hell's Kitchen Daughters раскроют нам все секреты масленичной кулинарии! Мы узнаем, чем лакомились на праздник наши предки, и, конечно, как приготовить самые вкусные блины», - добавляют организаторы.
Фото: ГМЗ "Зарайский кремль"
Праздник пройдет 16 марта в деревне Даровое, д. 1А. Уточните условия участия на официальном сайте музея. Подробнее о празднике читайте в ТГ-канале: https://t.me/zarkreml 0+
Напомним, серия культурно-образовательных событий
организована в регионе при поддержке губернатора и Министерства культуры и
туризма Московской области в рамках государственной программы Московской
области «Культура Подмосковья».
Инспекторы обращают внимание участников дорожного движения на недопустимость управления транспортными средствами в состоянии опьянения.
По закону, за это нарушение, водителю грозит штраф в размере 30 тысяч рублей и лишение права управления транспортным средством на срок от полутора до двух лет.
При повторном нарушении - уголовная ответственность, штраф до 300 тысяч рублей или исправительные работы.
«Если водитель управляет транспортным средством в состоянии опьянения повторно, будучи ранее лишенным права управления транспортными средствами, он понесет уголовную ответственность по статье «Управление транспортным средством в состоянии опьянения лицом, подвергнутым административному наказанию или имеющим судимость», санкциями которой предусматривается штраф в размере от 200 до 300 тысяч рублей, либо обязательными работами на срок до четырехсот восьмидесяти часов с лишением права занимать определенные должности или заниматься определенной деятельностью на срок до трех лет, либо принудительными работами на срок до двух лет с лишением права занимать определенные должности или заниматься определенной деятельностью на срок до трех лет, либо лишение свободы на срок до двух лет», - напоминают сотрудники ГИБДД.
Жителей также просят сообщать о лицах в нетрезвом состоянии, намеревающихся двигаться за рулем транспортного средства, по номеру «112» или телефону дежурной части ОМВД: 8(496)662-51-41.
На занятии отметили: картины такого плана писали многие художники. Эта техника развивает
воображение, усидчивость, мелкую моторику, помогает в изучении цветов и окружающих объектов.
Фото: пресс-служба администрации г.о. Зарайск
«Ребятам по душе пришелся такой урок. Они с большим увлечением наносили краски на свои листы и радовались полученному результату», - рассказали по итогам занятия организаторы.
Напомним серия культурно-образовательных встреч
проходит в регионе при поддержке губернатора и Министерства образования
Московской области в рамках государственной программы Московской области
«Образование Подмосковья».
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAyL0JEeDZ0SWxwaE5vcTJ4Q3JORTJnY3V5QmloMGFKNVlsR0ZWM1dWMlkucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI0LzAyL05rVTZZZGJBd2pUVEN4S0J1dVQ3Q04wWmhLMzhSM3RNNjFqREpjeEkuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI0LzAyL2hTcEhqYkE0OHBDZXF2TW1ERFRqV3dqZDFnS29NUFdHNVVNaXo0Sm4uanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI0LzAyL0xUN0o2WlZLWXpuSFhBcUxrR2dhVkFBeDc1VGdRd2NkOFB2MzljN00uanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxLzR6Q0lqRUhwcGZKb1RmT3F0MWxNaFczUnlCWnU2eEZ0bk5uc0F3SG4ucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL1d6d0hNMVI3ZTI0NXFFOVRtbnNHUjN5aVBDWjdCZW0yRmZQdUt3M3cucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxLzkwdGJOZjgxcWNLUUdrWHhrRHVKMjVOZFdPcWtKRUE3aERKaVlxT1IuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMjktMDItMDktMDEuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAyL0Q3a0VkU3lreUlLd1hTQmwyZ21XMzhPTDhpWEllR2pWUXhvZFQ3ZEcucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAyL01NNmM1ZmY4U2FqQWp4MDFhRngxSTNaZTg1RDV3bE9ERW44WkN5RWoucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI0LzAyL08yUEd6REZPNlkwRG5NVzVXRkFwQ25ORzRTVG9ScklmaE5PZllQMG8uanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI0LzAyL0FQcjl4cmh1QWZWSHhhMFpTaWJkbWRDUmRUc0ZiRW1BWVFLSkJlaEEuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI0LzAyL2VTc0VzbVNZd1ZBZFhNQ05CSmxEVkdjWDNBaDNlcVJmcmxsdUM3S2MuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAyL1kzUk1pdzR6WDRnU3ozOUYxN2FSWlR2dnd4b0hFOGVTM3dBSTNYZDkucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI0LzAyLzRtakVRc0pRU1RiaW1KaHM5dTBMWTBwRGFyc0ljUUNtVm56S1pqN2IuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI0LzAyL3JDSkJZZVBEdklHamJQT25aclZ4d1pxMDhLampwaGNMMFJoSUVUalkuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAyL0xDaWtKSUtiY0V2SFhDcWV4VnBQMjg1RUxXeVlOdUZuZjRtclZLbGgucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAyL2phSGUxMGJvdENWNTFmR0JLT0RTeFRWRnhpQ3pXUThZVTZXVU5RajYucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI0LzAyL242RmpKMDExbVhtdVRza3dLdWowaEVDYjZxQkpta2xEOTdpZWszZGsuanBn.webp)