Зарядка, забег и эстафета: чем заняться в субботу, 12 сентября, в зарайском парке

В Зарайском центральном парке культуры и отдыха 12 сентября состоится масштабное спортивно-оздоровительное мероприятие «Парковый кросс». Жителей и гостей города ждут разнообразные активности для всех возрастов и уровней физической подготовки.

Программа мероприятия обещает быть насыщенной и интересной. В 14:00 в физкультурно-оздоровительной зоне стартует массовая акция «Разминка в парке» — совместная зарядка, которая поможет проснуться, размяться и настроиться на спортивный лад. Принять участие смогут представители всех поколений: от детей до пожилых людей.

В 14:10 начнется забег здоровья «Полезная дистанция» по территории парка. Маршрут разработан таким образом, чтобы быть комфортным как для опытных бегунов, так и для тех, кто только начинает приобщаться к активному образу жизни.

После забега участников ждет приятный отдых. В 14:50 на чайной станции «Витамин С» можно будет согреться горячим зеленым чаем с лимоном и восстановить силы. Одновременно с этим пройдет познавательный урок здорового питания «Основа — путь к долголетию», где специалисты расскажут о принципах сбалансированного рациона.

В 15:10 начнется мастер-класс по степ-аэробике «В ритме парка». Профессиональный инструктор проведет танцевальную зарядку на специальных платформах — отличный способ получить заряд бодрости и хорошего настроения. Завершится мероприятие эстафетой «Быстрее, выше, сильнее», где участники смогут проявить ловкость и командный дух.

Вход на все мероприятия свободный, 0+. Организаторы приглашают зарайцев провести субботний день активно, с пользой для здоровья и в отличной компании.

Ранее стало известно, что театральные дни пройдут в Зарайске 11 и 12 сентября.