Непроизвольное скрежетание зубами во время ночного сна имеет научное название — бруксизм. Заведующая стоматологическим отделением Зарайской больницы Наталья Ермакова рассказала, чем опасен бруксизм и как можно справиться с этим заболеванием.
Скрежетание зубами может проявиться в любом возрасте — как у взрослых, так и у детей. Однако наиболее часто оно наблюдается у молодых людей в возрасте от 25 до 30 лет. Бруксизм может привести к износу зубов, неприятным ощущениям в челюсти и головным болям.
Основные причины бруксизма — стресс, нарушения сна и зубочелюстные проблемы. Важно понимать, что бруксизм — это серьезная проблема, требующая профессиональной помощи. Обычно для лечения бруксизма привлекают разных специалистов: стоматологов, неврологов, психиатров, терапевтов и отоларингологов.
Наталья Ермакова советует регулярно посещать стоматолога, чтобы уменьшить риск возникновения бруксизма. Стоматолог сможет заметить первые признаки этого состояния и предложить подходящие методы лечения.
Кроме того, для снижения уровня стресса рекомендуется заниматься спортом, практиковать медитацию и другие методы релаксации. Это поможет уменьшить мышечное напряжение и улучшить качество сна. Создание комфортной обстановки для сна также может значительно снизить вероятность развития бруксизма.
В Министерстве здравоохранения Московской области напоминают, что при появлении вышеописанных симптомов нужно обратиться к стоматологу. Записаться на прием к специалисту можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса.
Ранее зарайские врачи рассказали, какие симптомы указывают на серьезные проблемы со зрением.
