Почему надо выбрать жизнь, рассказали воспитанникам Семейного центра «Зарайский»

Программа включала несколько интерактивных модулей, благодаря которым дети узнали больше о здоровом образе жизни, правильном питании, физической активности, распорядке дня и личной гигиене. Также детям подробно рассказали, к чему приводят вредные привычки: вред здоровью, асоциальное поведение и так далее.

На мероприятии ребята играли в веселые игры и участвовали в викторинах, чтобы закрепить полученные знания. 

Ранее главный педиатр Министерства здравоохранения Московской области Нисо Одинаева дала советы, как защитить ребенка от жары и перегрева. Почитать об этом можно здесь.

Как справиться с легким недомоганием: рекомендации от врача Зарайской больницы

Заведующая терапевтическим отделением поликлиники Светлана Носикова поделилась простыми, но эффективными советами, как улучшить самочувствие при легком недомогании.

Она рекомендует больше отдыхать, пить больше воды и питаться легкой пищей. Также важно измерить температуру, поскольку ее повышение может быть признаком заболевания.

В Министерстве здравоохранения Московской области предупреждают, что самолечение может только ухудшить состояние здоровья. Поэтому при возникновении недомогания следует обратиться к квалифицированному врачу, который сможет определить причину проблемы и назначить необходимое лечение. 

Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса.

Если ваше самочувствие не улучшается или появились дополнительные симптомы, такие как головная боль, боль в животе, тошнота, рвота, диарея, кашель, затрудненное дыхание или сыпь, немедленно вызовите скорую помощь по телефону 112 или 103.

Зубочистки повреждают эмаль и травмируют десны – рассказывает зарайский стоматолог

Наталья Ермакова,
заведующая стоматологическим отделением Зарайской больницы, рассказала о том,
насколько опасно использование зубочисток для здоровья зубов и дёсен. Она
отметила, что неправильное использование зубочисток может привести к
повреждению зубной эмали и травмированию дёсен, а также способствовать развитию
инфекций.
Вместо зубочисток
для бережной очистки зубов и дёсен специалист рекомендует использовать зубную
нить или ирригатор.

Специалисты также отмечают, что острым концом зубочистки легко повредить мягкие ткани, что может привести к кровотечению. При этом, открытая рана – это частая причина восполений. Кроме того использование зубочистки может привести к стиранию эмали или повреждению пломбы, а если оголен корень зуба или развивается пародонтит, зубочистка может усугубить заболевание и стать причиной боли.

Если у вас возникла зубная боль, специалисты рекомендуют безотлагательно обратиться к стоматологу. Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг или чат-бота Дениса.

Симптомами опухоли в мозгу могут быть проблемы с равновесием и неспособность сосредоточиться

Опухоли головного мозга, на самом деле, могут возникать в любом возрасте, но чаще всего они встречаются у людей старше 45 лет. Опухоли бывают двух типов: злокачественные и доброкачественные, и они способны поражать разные участки головного мозга, вызывая различные симптомы.

Как рассказали в публикации Зарайской больницы в официальном сообществе медучреждения «ВКонтакте», симптомы опухолей головного мозга включают головные боли, судороги, нарушения речи, слуха и зрения, проблемы с координацией и ходьбой. Также это онемение или покалывание в руках и ногах, ухудшение памяти и изменения личности.

Если вы обнаружили у себя или у своих близких признаки, которые могут свидетельствовать об опухоли головного мозга, обратитесь к терапевту. Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.

Жители Зарайска могут оценить свое репродуктивное здоровье в рамках диспансеризации

Самое ценное
достояние нашей жизни – здоровье, рассказывают в Зарайской больнице. И особенно важно заботиться о репродуктивном
здоровье, так как от него зависит общее качество жизни и возможность иметь
детей.

Процедура диспансеризации включает в себя два этапа. Для женщин на первом этапе проводится осмотр врачом-гинекологом, пальпация молочных желез, осмотр с забором материала, а также микроскопическое и цитологическое исследование.

В возрасте от 18 до 29 лет проводится лабораторное исследование мазков с целью выявления возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза методом ПЦР. Для мужчин проводится осмотр врачом-урологом.

По результатам первого этапа, при обнаружении заболевания, проводят второй этап дополнительного обследования.

Записаться на прием к гинекологу и урологу можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса.