Зарайские врачи назвали блюда новогоднего стола, вредные для печени

Неправильное питание и нездоровый образ жизни могут негативно сказаться на здоровье печени. А впереди новогодние праздники, на которые принято устраивать настоящие пиршества. Какие продукты вредны для печени, рассказали врачи Зарайской больницы.

По мнению специалистов, вредными продуктами для печени являются жирное мясо, любая жареная пища, все копчености, фастфуд, майонез и жирные соусы, сладкая газировка, алкоголь и сладости.

На выходе получается, что весь классический набор яств для новогоднего стола под запретом, и даже в любимом салате оливье майонез лучше заменить сметаной. Но что тогда есть?

На этот вопрос у врачей есть ответ. Для поддержания здоровья печени рекомендуется употреблять больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы и нежирных молочных продуктов. Также важно контролировать размер порций и избегать переедания.

А если появились неприятные ощущения в правом боку, лучше сразу поспешит к терапевту, который направит на анализы и, при необходимости, назначит лечение или направит к узкому специалисту. Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.   

Ранее врачи зарайской больницы сообщили, что абрикосы способны поддержать сердце и нервную систему.

Кому полезен, а кому вреден гранат, рассказали зарайские врачи

Гранат — это не только вкусный фрукт, но и источник множества полезных веществ. О его полезных свойствах рассказали врачи зарайской больницы.

По словам специалистов, гранат содержит антиоксиданты (витамин С и антоцианы), которые защищают клетки от свободных радикалов и замедляют старение. Витамин С укрепляет иммунитет, что особенно важно во время эпидемий гриппа и простуды.

Фрукт положительно влияет на сердечно-сосудистую систему благодаря калию и магнию, которые регулируют артериальное давление и улучшают работу сердца. Богат гранат и железом, оно помогает образованию гемоглобина и предотвращает анемию. Пищевые волокна улучшают пищеварение и предотвращают запоры, а противовоспалительные свойства помогают при проблемах с ЖКТ.

Вместе с тем существуют и противопоказания. В частности, гранат не стоит есть людям с язвой желудка и гастритом с повышенной кислотностью, так как он может ухудшить состояние. Аллергикам тоже следует быть осторожными, фрукт способен спровоцировать обострение заболевания.

Проконсультироваться о включении граната в рацион можно у врача-терапевта. Записаться на прием к специалисту можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области. 

Ранее неделю ответственного отношения к здоровью объявили специалисты Зарайской больницы.

Дед Мороз пришел с подарками для маленьких пациентов Зарайской больницы

В преддверии Нового года Дед Мороз и Снегурочка посетили детское отделение Зарайской больницы, чтобы порадовать маленьких пациентов. Они привезли подарки и угощения вместе с депутатами Совета депутатов г. о. Зарайск.

«Добрая комната» — специальное помещение в больнице, предназначенное для юных пациентов, где дети могут отдохнуть от лечебных процедур. В нем есть игрушки, мультфильмы и творческие занятия. Куратором проекта по появлению таких комнат является депутат Московской областной Думы Линара Самединова.

Заведующая педиатрическим отделением Анна Федорова отметила, что внимание к детям в трудной ситуации очень важно.

Все ребята получили пожелания скорейшего выздоровления и отпраздновать Новый год дома с близкими.

Ранее педиатр Зарайской больницы рассказала о роли спорта и питания в развитии детей.

Семьи погибших военнослужащих из Зарайска могут пройти специальные осмотры медиками

Члены семей погибших участников специальной военной операции и уволенные ветераны СВО из Зарайска и Серебряных Прудов бесплатно прошли углубленную диспансеризацию в поликлинике города Домодедово.

Акция состоялась в этом году в четвертый раз. За один день профилактический осмотр, что особенно важно, без очередей, прошли 11 человек. Они получили консультации терапевта, окулиста и травматолога-ортопеда, а также сдали необходимые анализы. Также пациентам провели ЭКГ, маммографию, УЗИ сердца и вен нижних конечностей.

Волкова добавила, что такие обследования крайне важны для людей, находящихся в состоянии длительного стресса. На основе рекомендаций узкопрофильных специалистов многим семьям даны советы о необходимости реабилитации, и в ближайшее время они будут направлены в реабилитационные центры.

Записаться на углубленную диспансеризацию можно в фонде «Защитники Отечества», обратившись к своему социальному координатору.  В Зарайске его офис находится по адресу: улица Ленинская, дом 50, кабинет номер 1. Телефон для консультаций: +7 (977) 603-44-93.

Ранее зарайские волонтеры передали вкусные подарки военнослужащим в зоне СВО.

Зарайские врачи рассказали, когда можно вводить в рацион ребенка картофель

Картофель — полезный продукт, богатый калием, витамином C, витаминами группы B, магнием, селеном, йодом и фосфором. Эти вещества важны для правильного развития ребенка. Когда можно начинать давать ребенку этот овощ, рассказали врачи Зарайской больницы.

По мнению специалистов, оптимальный возраст для введения картофеля в рацион малыша — от девяти до 11 месяцев. В этот период пищеварительная система ребенка становится достаточно зрелой для усвоения сложных углеводов, содержащихся в картофеле.

При добавления картофеля в рацион нужно следовать нескольким важным рекомендациям. Во-первых, начинать стоит с маленьких порций, например, с половины чайной ложки картофельного пюре. Во-вторых, тщательно проследите за реакцией малыша на новый продукт, порцию увеличивать можно лишь при отсутствии аллергии и проблем с пищеварением. В-третьих, картофель должен быть строго вареным или хотя бы запеченным, но без специй. Жареный картофель давать малышу нельзя!

Перед введением в рацион детей новых продуктов полезно проконсультироваться у врача-педиатра. Записаться на прием ко врачу можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.

Ранее стоматолог Зарайской больницы рассказал, нужно ли лечить молочные зубы детям.