Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

К чему приводит дефицит витамина К, рассказали зарайские врачи


/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Евгений Мазепов
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Евгений Мазепов

Витамин К — это группа жирорастворимых веществ, которые играют важную роль в организме человека. Они участвуют в свертывании крови и укреплении костей, и их недостаток может привести к проблемам со здоровьем.

Как рассказали в Зарайской больнице, дефицит витамина К характеризуется целым набором симптомов, такими как кровотечения из носа, кровоточивость десен, медленное заживление ран, частые синяки. Также характерны длительные и обильные менструации у женщин, низкое артериальное давление из-за потери крови, головокружение и даже диарея.

Чтобы получать достаточно витамина К, нужно есть зеленые листовые овощи (шпинат, капусту, брокколи), молочные продукты, яйца и мясо. При обнаружении вышеописанных симптомов следует обратиться к терапевту. 

Записаться на прием к специалисту можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.  

Ранее терапевт Зарайской больницы дала совет кормящим матерям, как быть при заболевании ОРВИ.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Зарайские девушки могут защититься от вируса папилломы человека


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов

    Жители Зарайска могут привиться от вируса папилломы человека (ВПЧ). Публикацию об этом разместили в официальном сообществе Зарайской больницы «Вконтакте».

    Для иммунизации применяется специальная вакцина против ВПЧ. Вакцина уже успешно прошла тестирование и показала свою эффективность во многих странах. Вводится она внутримышечно в плечо. Пройти вакцинацию могут девочки в возрасте от 9 до 18 лет.

    Основа препарата — вирусоподобные частицы, которые не вызывают инфекцию. После вакцинации организм вырабатывает антитела, защищающие от вируса папилломы человека. Схема вакцинации зависит от возраста девочки и указана в инструкции.

    Вакцинация проводится в прививочном кабинете школы или в детской поликлинике Зарайской больницы после осмотра врачом-педиатром или акушером-гинекологом.

    Записаться на прием к специалисту можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.

    Ранее зарайские врачи рассказали о пользе абрикосов.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Зарайские врачи рассказали о пользе абрикосов


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов

    Июль — время созревания абрикосов в России. Вообще их можно купить круглый год, но самые свежие встречаются на прилавках магазинов и рынков именно летом, когда идет сбор урожая на юге страны. Чем абрикосы полезны для человека, рассказали врачи Зарайской больницы.

    Абрикосы — это фрукты, богатые витаминами, микроэлементами и питательными веществами. Они содержат витамины C, A и E, группы B, ниацин и биотин. Абрикосы низкокалорийны, но питательны: в 100 граммах мякоти содержится 0,91 грамма белка, 0,11 грамма жира и 9,12 грамма углеводов, а энергетическая ценность составляет в среднем 44 ккал.

    Оранжевые плоды быстро насыщают и прекрасно утоляют жажду благодаря высокому содержанию воды (85%). Они благотворно влияют на сердечно-сосудистую и нервную систему, желудочно-кишечный тракт. Абрикосы укрепляют сосуды, улучшают память и зрение, очищают организм, повышают выносливость и сопротивляемость стрессу.

    Однако специалисты предупредили, что чрезмерно увлекаться этими фруктами не стоит. Норма — 300 грамм в день для взрослого человека. Натощак и после тяжелой пищи абрикосы есть лучше не стоит.


    «Тем, кто страдает сахарным диабетом, хроническими болезнями ЖКТ и печени, следует проявлять осторожность. Аллергикам и людям с индивидуальной непереносимостью стоит проконсультироваться с терапевтом», — предупредили в Зарайской больнице.

    Записаться на прием к специалисту можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.

    Ранее зарайский педиатр посоветовала яблоки в качестве прикорма для укрепления здоровья малышей.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Зарайские врачи рассказали, почему в печени может скапливаться жир


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов

    В официальном сообществе Зарайской больнице «Вконтакте» появилась публикация об одной из самой распространенной болезни печени и ее диагностике — жировом гепатозе.

    Жировой гепатоз также называют неалкогольной жировой болезнью печени, сокращенно НЖБП. Суть ее в накоплении жира клетками печени. Основные причины — нарушения обмена веществ и патологические гормональные изменения в организме. Главная опасность НЖБП заключается в том, что на начальных стадиях она, как правило, протекает совершенно бессимптомно.

    Лишь по мере развития болезни человек чувствует недомогание, сильную усталость, боль в районе печени, проблемы с пищеварением, метеоризм и ряд других симтомов.

    Как рассказали в Зарайской больнице, диагностика заболевания включает в себя биохимический анализ крови, УЗИ органов брюшной полости, КТ или МРТ печени, биопсию печени.

    При обнаружении вышеописанных симптомов, следует обратится к терапевту.  Записаться на прием к специалисту можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.

    Ранее жительница Зарайска стала почетным донором России. Почитать об этом подробнее можно здесь.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Жителей Зарайска пригласили сделать прививку от желтухи


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Мария Иванова
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Мария Иванова

    Специалисты Зарайской больницы приглашают жителей города и округа вакцинироваться от гепатита В, в простонародье – желтухи. В пресс-службе учреждения отмечают: защита, которую обеспечит прививка, позволит ограничить распространение вируса и предотвратить тяжелые последствия инфекции, среди которых – цирроз печени и рак.

    Врачи рассказывают: гепатит В — это болезнь, которую вызывает одноименный вирус. Заболевание может протекать в острой или хронической форме. Если иммунитет человека справился с болезнью, то после острой стадии наступает выздоровление. Если нет, болезнь переходит в хроническую форму и может вызвать тяжелые осложнения.

    Симптомами преджелтушного периода болезни называют слабость, лихорадку, боли в суставах, тошноту, рвоту, а также аллергические высыпания.

    Врачи также считают, что актуальность прививки от гепатита В высока, потому что у инфекции часто наблюдается длительный срок скрытого течения и передачи другим людям. 

    В сообщении также отмечается, что сделать прививку можно в поликлинике Зарайской больницы. Процедура производится только после осмотра терапевта.

  • Фото: пресс-служба Зарайской больницы
    Фото: пресс-служба Зарайской больницы

    Жительница Зарайска получила звание «Донор России»


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    /важно
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов

    /важно

    Татьяна Дмитренко из Зарайска удостоена почетного звания «Донор России». Решение сдавать кровь для тех, кто в этом нуждается, она приняла в далеком 2012 году. На сегодняшний день она совершила уже больше 40 кроводач.


    «Сердечно благодарю каждого, кто готов поделиться частичкой себя ради сохранения здоровья и жизни других, и желание помогать тем, кто в этом больше всего нуждается. Такие люди являются ярким примером для всех граждан и мотиваторами для участия в донорских программах», — отметил главный врач Зарайской больницы Николай Макаров.

    Для того чтобы стать почетным донором, нужно сдать кровь 40 раз или плазму 60 раз. Важный момент: допустимое число донаций крови в год для мужчин — пять раз, для женщин — четыре раза.

    Отделение переливания крови в Зарайске работает с понедельника по пятницу с 08:00 до 15:00, прием доноров — с 08:00 до 11:00. Адрес: ул. Октябрьская, д. 5. Узнать подробности можно по телефону 8 (49666) 2-42-98.

    Ранее жительницы Зарайска Наталья Мудрак и Светлана Филимонова также стали почетными донорами России. Прочитать об этом подробнее можно здесь.