В рамках недели укрепления иммунитета специалист Зарайской больницы напомнила, как важно делать массаж детям. Медицинская сестра по массажу Ольга Панкина рассказала, что массаж — это не только способ расслабиться, но и отличный метод для поддержания здоровья.
Массаж оказывает множество положительных эффектов на организм ребенка, сообщает Министерство здравоохранения Московской области. Он улучшает кровообращение, благодаря чему органы получают больше кислорода и питательных веществ. Это помогает укрепить иммунитет и повысить устойчивость к болезням. Кроме того, массаж помогает снять напряжение и тревожность. А чем меньше стресса, тем крепче здоровье.
Еще одно важное преимущество массажа — его влияние на сон. После сеанса дети быстрее засыпают и лучше отдыхают. Качественный сон — один из главных факторов сильного иммунитета.
Ольга Панкина также отметила, что массаж активизирует лимфоток, что способствует выведению токсинов из организма. Это улучшает общее самочувствие ребенка.
Специалист советует родителям не забывать о пользе массажа и делать его регулярно. Однако перед началом процедур стоит проконсультироваться с врачом или специалистом, чтобы подобрать подходящие техники для вашего ребенка.
Жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Запись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.
Ранее врачи Зарайска объяснили, что поможет укрепить иммунитет.
