Как справиться с легким недомоганием: рекомендации от врача Зарайской больницы

Заведующая терапевтическим отделением поликлиники Светлана Носикова поделилась простыми, но эффективными советами, как улучшить самочувствие при легком недомогании.

Она рекомендует больше отдыхать, пить больше воды и питаться легкой пищей. Также важно измерить температуру, поскольку ее повышение может быть признаком заболевания.

В Министерстве здравоохранения Московской области предупреждают, что самолечение может только ухудшить состояние здоровья. Поэтому при возникновении недомогания следует обратиться к квалифицированному врачу, который сможет определить причину проблемы и назначить необходимое лечение. 

Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса.

Если ваше самочувствие не улучшается или появились дополнительные симптомы, такие как головная боль, боль в животе, тошнота, рвота, диарея, кашель, затрудненное дыхание или сыпь, немедленно вызовите скорую помощь по телефону 112 или 103.