Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Как защитить ребенка от жары и перегрева


/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Евгений Мазепов
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Евгений Мазепов

В жаркую погоду рекомендуется сократить время пребывания ребенка на улице и снизить физическую активность. Избегайте прямых солнечных лучей, поэтому исключите игры на детских площадках с пластиковыми горками, которые сильно нагреваются на солнце. Так как маленькие дети имеют несовершенную систему терморегуляции, они быстрее перегреваются.


«От перегрева возможно сгущение крови, нарушение кровообращения, к этому нужно быть внимательными. Лучше отправиться на прогулку в парк, в тенистый сквер или остаться дома. От долгих поездок на дачу тоже стоит воздержаться», — сказала главный педиатр Минздрава МО Нисо Одинаева.  

Второй важный момент — рацион малыша. В жару аппетит снижается. Одинаева напомнила, что и взрослые, и дети должны избегать жирной, тяжелой пищи, мучных изделий и сладостей. Лучше увеличить потребление фруктов и овощей, заменив горячие каши смузи и молочными коктейлями, измельчёнными в блендере. Можно перекусить творогом, а блюда из мяса лучше есть не в обед, а вечером, когда жара спадет. Также следует внимательно следить за сроком годности продуктов, летом еда портится быстрее.

В жаркую погоду очень важно соблюдать питьевой режим. Для детей лучше всего подходит чистая бутилированная минеральная вода без газа, содержащая электролиты, но без сахара.


«Не следует давать ребенку сладкие напитки, соки и газировку. Если и даете сок, лучше разбавить его водой в соотношении 1:1. Напитки должны быть комнатной температуры, ни в коем случае не холодными. На прогулку берите с собой бутылочку с водой, несладким компотом или морсом. Предлагайте воду чаще и не забывайте пить сами. Это обезопасит от перегрева в летний зной», — заключила Нисо Одинаева.

Если же вам или вашему ребенку стало плохо, немедленно вызовите скорую помощь по телефону 112 или 103. Также можно обратиться в приемный покой Зарайской больницы. Адрес: г. Зарайск, ул. Октябрьская, д. 5. Телефон : +7 (49666) 2-47-47. Работает он круглосуточно.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Куда обращаться в Зарайске, чтобы отказаться от курения


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов

    Курение — один из основных факторов риска развития многих заболеваний, включая рак, хронические болезни легких и сердца, а также нарушения работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Более того, табачный дым способен наносить вред сразу нескольким людям сразу.

    Врач психиатр-нарколог Зарайской больницы Марина Каргополова отметила, что курение вредит не только самим курильщикам, но и окружающим, так как пассивное курение может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как рак легких и сердечная недостаточность.

    Если вы сами не в силах покончить с вредной привычкой, то нужно обратиться к специалисту. Врач-психиатр-нарколог назначает лечение с учетом пола и возраста пациента в зависимости от его состояния. После завершения курса терапии необходимо повторно посетить специалиста через определённый период времени.

    Записаться на прием в Зарайске можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.    

  • Фото: пресс-служба Зарайской больницы.
    Фото: пресс-служба Зарайской больницы.

    Как связаны золотистый стафилококк и фурункулез, рассказала врач-дерматолог Зарайской больницы


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Мария Иванова
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Мария Иванова

    Специалист отметила: фурункулез — это инфекционное заболевание кожи, которое может протекать в острой или переходить в хроническую форму.

    Болезнь начинается с воспаления волосяного фолликула и тканей вокруг него.

    По данным врачей, чаще всего, причиной фурункулеза становится бактериальная инфекция. Одной из распространенных инфекций-возбудителей фурункулеза считается золотистый стафилококк.

    Фурункулез определяют по образованию гнойной полости, ограниченной фиброзной капсулой. О причинах развития болезни рассказала врач-дерматолог Зарайской больницы Валерия Титова.


    «Спровоцировать развитие фурункулеза могут различные факторы, такие как прямое инфицирование тканей, снижение иммунитета, переохлаждение или перегрев, простудные и инфекционные заболевания, а также аутоиммунные заболевания», — рассказала врач-дерматолог.

    Специалист также посоветовала при появлении болезненности, зуда, жжения или образовании гнойника обратиться к дерматологу.

    Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса.

  • Фото: пресс-служба Зарайской больницы
    Фото: пресс-служба Зарайской больницы

    Профилактические осмотры и гигиена помогут сохранить женское здоровье


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов

    Как рассказала врач акушер-гинеколог Зарайской больницы Ирина Афонина, чтобы поддерживать здоровье, нужно соблюдать правила личной гигиены, контролировать менструальный цикл, вести здоровый образ жизни и регулярно проходить профилактические осмотры у профильных специалистов не реже одного-двух раз в год.

    Такая периодичность осмотров позволяет выявлять различные заболевания на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно.

    Жительницы Зарайска могут обратиться за консультацией к акушеру-гинекологу в женскую консультацию по адресу: ул. Октябрьская, д. 19. Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством  здравоохранения Московской области.  

  • Фото: Министерство здравоохранения Московской области
    Фото: Министерство здравоохранения Московской области

    Новым председателем профсоюза зарайских медработников стала Ирина Афонина


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов

    В Зарайской больнице прошел пленум городской организации профсоюза работников здравоохранения РФ, на котором избрали нового председателя. Им стала Ирина Афонина, лидер первичной организации Зарайской больницы. Она много лет была членом молодежного совета обкома и регулярно проходила тематические тренинги и обучение. На этом посту она сменила многолетнего руководителя профсоюза Любовь Крючкову.

    Ирина Афонина
    Ирина Афонина

    «Два года назад помимо основной деятельности в должности врача-гинеколога Ирина стала председателем первички Зарайской больницы. Наладила молодёжную работу, укрепила социальное партнерство в медучреждении и достигла 100% охвата профсоюзного членства. Теперь она будет развивать городскую организацию, а дело Любови Крючковой будет продолжаться», — отметил заведующий отделом по информационной работе, связям с общественностью и молодежной политике Московской областной организации Профсоюза работников здравоохранения РФ Виталий Еременко.
    Фото: Министерство здравоохранения Московской области
    Фото: Министерство здравоохранения Московской области

    Любовь Крючкова более 20 лет возглавляла профсоюзную организацию, активно участвовала в общественной жизни и честно трудилась на благо системы здравоохранения своего города. Виталий Еременко от лица всего Обкома благодарим коллегу за труд, активность и хорошую работу, и вручил Крючковой почетную награду за ее труд. А главный врач Зарайской больницы, Николай Макаров, выразил ей свою признательность.

  • Фото: пресс-служба Зарайской больницы
    Фото: пресс-служба Зарайской больницы

    Профсоюз Зарайской больницы организовал медицинскую эстафету для детей


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов

    Эстафета прошла в теплой и дружественной обстановке, зарядив хорошим настроением всех участников и зрителей.


    «Вместе с профсоюзной молодежью мы разработали программу и спортивную эстафету на любой вкус и возраст. Для гостей было организовано шесть конкурсов, но не обычных, а с медицинской тематикой, на которых можно было проверить свою ловкость, находчивость и смекалку», — рассказала председатель первичной профсоюзной организации Зарайской больницы Ирина Афонина.

    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка

    Афонина добавила, что на территории также была организована полевая кухня, где дети и гости мероприятия могли попробовать гречневую кашу с тушёнкой и выпить чаю с плюшками.

    Все спортсмены получили заслуженные награды, а яркие эмоции от участия в мероприятии надолго останутся в их памяти.