Зарайск стал участником проекта «Каждому муниципалитету — умный маршрут здоровья», что разработан Лигой здоровья нации, президентом которой является известный кардиохирург Лео Бакерия. Цель — популяризировать здоровый образ жизни, чтобы как можно большее число жителей начали заниматься спортом.
Изюминкой проекта является то, что он находится на стыке спорта и туризма. Сам маршрут примерно в 10 тыс. шагов должен проходить по живописным местам города, идеально — рядом с парком или водоемом. При этом путь нужно подобрать так, чтобы он подходил для людей всех возрастов.
«Сейчас мы находимся на стадии проектирования, выбираем место для маршрута. Исходя из рекомендаций координаторов проекта, это будет или набережная р. Осетр, либо Беспятовская роща. Склоняемся в пользу последней», — отметила заместитель главы Зарайска Раиса Гулькина.
Организованные группы людей будет сопровождать волонтер-инструктор: их кандидатуры уже утвердили. Простой прогулкой дело, конечно, не ограничится. На «маршруте здоровья» разместят специальные таблички с qr-кодом. Считав их с помощью специального приложения, человек увидит несложные физические упражнения, которые он может выполнить, например, приседания.
«Проводить занятия для группы будет инструктор. Кроме того, любой человек может пройти весь путь и попробовать упражнения самостоятельно. Нужен всего лишь смартфон, доступ к Интернет и желание вести здоровый образ жизни», — отметила Раиса Гулькина.
Все работы по выбору и окончательному проектированию маршрута по плану должны завершиться ближе к концу 2025 года, после чего его нужно будет зарегистрировать и получить все необходимые документы. Редакция REGIONS будет следить за развитием событий.
Ранее врачи Зарайской больницы рассказали, чем опасен сидячий образ жизни.
