Медики Зарайска напомнили родителям, как правильно оборудовать рабочее место для ребенка. Об этом написали в официальном Telegram-канале Зарайской больницы.
Специалисты обратили внимание на основные требования к письменному столу и стулу. Например, длина стола должна составлять не менее одного метра. Этот параметр позволит разместить учебники, тетради и дополнительные материалы.
Высота столешницы должна быть на уровне солнечного сплетения ребенка. Это предотвратит сутулость во время занятий. Столешница с регулируемым наклоном поможет сохранить осанку. Для чтения рекомендуется угол 20 градусов, для письма — 10 градусов, для рисования и лепки — до пяти градусов.
Под столом должно оставаться свободное пространство минимум 0,5 кв. м. Ноги ребенка должны стоять на полу прямо.
Кроме этого важно выбрать стул с поддержкой поясничного отдела. Он должен подходить по высоте не только к столу, но и к росту ребенка.
«Стол должен нравиться ребенку и быть комфортным для него», — отметила специалист-ортопед.
Соблюдение этих правил поможет избежать проблем с осанкой и зрением у школьников. Врачи также рекомендуют обратить внимание на правильное освещение рабочего места школьника.
Ранее REGIONS сообщал о том, что в Зарайской больнице начала работу новый терапевт.
