С 9 по 15 декабря проходит неделя ответственного отношения к здоровью, рассказали в пресс-службе Министерства здравоохранения Московской области.
В ТГ-канале Зарайской больницы местные врачи напомнили: здоровье — это не просто отсутствие заболеваний, но и состояние абсолютного физического и психического благополучия.
Врачи дали зарайцам несколько простых советов, которые помогут поддерживать здоровье. Среди основных правил — физическая активность, здоровый сон, правильное питание, управление стрессом и регулярные медицинские осмотры.
Врачи также советуют зарайцам при ухудшении самочувствия не откладывать визит к терапевту. Своевременное обращение к врачу поможет предотвратить серьезные последствия и сохранить здоровье.
Ранее REGIONS сообщал о том, что зарайские врачи рассказали, чем опасны электронные сигареты.
