В ТГ-канале учреждения отмечают: физическая активность также играет важную роль в поддержании психического здоровья. Недостаток физической активности может привести к повышенному уровню стресса, тревоги и депрессии.
Врачи добавляют: чтобы компенсировать отсутствие движения, рекомендуется интегрировать в повседневную жизнь активные привычки, такие как прогулки, занятия йогой или пилатесом, плавание.
Важно помнить, что даже небольшое количество физической активности в день оказывает благоприятное влияние на организм и общее самочувствие.
Работа по популяризации здорового образа жизни в
регионе организована при поддержке губернатора региона и Министерства
здравоохранения Московской области в рамках государственной программы
Московской области «Здравоохранение Подмосковья».
Посетителей парка в этот день ожидают зимняя эстафета для детей и родителей, детская анимационная программа с участием сказочных персонажей, самоварная станция с горячим чаем и сладкими угощениями, а также тематическая фото-зона.
Основной частью стартов станет командный биатлон - забег на лыжах с тиром. Запланированы также игры в хоккей с мячом на снегу и спортивные командные соревнования на скорость и ловкость.
В два часа дня на площадке "Вкусный очаг" будет открыта самоварная станция.
Праздник стартует 10 февраля в 12:00. Вход свободный. 0+ Подробнее читайте на https://t.me/cdpobeda
Напомним, серия культурно-образовательных событий
организована в регионе при поддержке губернатора и Министерства культуры и
туризма Московской области в рамках государственной программы Московской
области «Культура Подмосковья».
Специалисты дорожных служб предупреждают: в среду выпадет около четверти от месячной нормы осадков, возможна метель с сокращением видимости на дорогах до 500 метров.
добавляют в ведомстве.,
"Морозы усилятся, температура до конца недели будет колебаться до -15° днём и до -23° ночью. Наши дорожники взаимодействуют с экстренными службами, и будут работать по погодным условиям, обеспечивая безопасный проезд. По возможности минимизируйте поездки на личном транспорте и будьте предельно аккуратными на дорогах",
Водителям рекомендуют соблюдать дистанцию и скоростной режим, не отвлекаться на телефон, осторожно проезжать пешеходные переходы, повороты, мосты и эстакады.
Пешеходам советуют носить световозвращатели и переходить проезжую часть по правилам. Подробнее читайте на https://t.me/dorogitransport.
По сообщениям местных жителей сейчас снег в Зарайске усиливается.
Loading...
Напомним, губернатор Московской области Андрей Воробьев также отметил, что уборку улиц, дорог и тротуаров от снега в период снегопада во всех муниципалитетах необходимо усилить.
«Рекомендуется использовать мягкую зубную щетку и очищать зубы два раза в день — утром после завтрака и вечером перед сном. Регулярная чистка зубов у детей помогает предотвратить кариес и прививает здоровые привычки ухода за полостью рта»,
Чистка зубов у детей — это важный аспект их здоровья, добавила специалист. Регулярные осмотры стоматолога помогают не только предотвращать кариес и другие стоматологические проблемы. Врач также расскажет как правильно в дальнейшем ухаживать за зубами.
Записаться на прием к стоматологу можно через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг (https://uslugi.mosreg.ru/zdrav/) и чат-бота Дениса (https://t.me/eregistratura_mo_bot).
Напомним, работа по популяризации здорового образа жизни в регионе организована при поддержке губернатора и Министерства здравоохранения Московской области в рамках государственной программы Московской области «Здравоохранение Подмосковья».
Сегодня на площадке задействовано порядка 50 рабочих. На объекте ведется устройство опалубки плиты перекрытия 2 этажа, кладка наружных стен 1 этажа, заготовка арматурных каркасов балок, устройство арматурных каркасов и установка опалубки вертикальных элементов стен и колонн 2 этажа.
Фото: пресс-служба администрации г.о. Зарайск
рассказал по итогам поездки на объект глава округа.,
"Это будет современное образовательное пространство, где ученики и педагоги смогут комфортно проводить время, получать и передавать знания, воплощать в жизнь свои творческие идеи. Здесь предполагается размещение удобных кабинетов, лаборатории и уютных зон отдыха".
Фото: пресс-служба администрации г.о. Зарайск
Напомним, строительство школы в нашем городе продолжается на земельном участке площадью 4 гектара вблизи ул. Московской. Строительство нового образовательного учреждения ведется в рамках региональной госпрограммы.
Общая площадь здания составит порядка 16,3 тыс. кв. м.
Школа будет включать в себя учебные кабинеты и лаборатории, спортивный и актовый залы, творческие студии, мастерские.
Фото: пресс-служба администрации г.о. Зарайск
Прилегающую территорию также благоустроят, здесь появятся физкультурно-спортивная, учебно-опытная и хозяйственная зоны, места отдыха для учащихся, а также площадка для общешкольных мероприятий, сообщает пресс-служба министерства строительного комплекса Московской области.
Ввод объекта в эксплуатацию планируется в 2025 году.
Фото: Министерство строительного комплекса Московской области.
Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев сообщал, что для властей Подмосковья строительство новых школ и детских садов является приоритетным, так как число учеников в регионе постоянно растет.
"В России XVIII–XIX веков дворянство наряжалось на европейский лад. Не надо было зваться Шерлоком Холмсом, чтобы по деталям костюма определить место человека в обществе, распознать его амбиции, вкусы и возможности",
Также, участники встреч узнают, откуда в Россию приходили модные новинки, как и почему менялся модный силуэт, во что одевались герои произведений А.С. Пушкина, А.С. Грибоедова и М.Ю. Лермонтова. Выполнят интересные творческие задания.
В ТГ-канале "Зарайского кремля" уточняют: абонемент включает два занятия:
«Наряды галантного века» и «Мод воспитанник примерный». Продолжительность каждого занятия – 40 минут. 12+
Напомним, серия культурно-образовательных событий
организована в регионе при поддержке губернатора и Министерства культуры и
туризма Московской области в рамках государственной программы Московской
области «Культура Подмосковья».
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAyL1NZR0pScEhMdm1BSWpXTlA1elBvdVZrekVyMXgwYnBsWXFybGo1dWEucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxLzR6Q0lqRUhwcGZKb1RmT3F0MWxNaFczUnlCWnU2eEZ0bk5uc0F3SG4ucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL1d6d0hNMVI3ZTI0NXFFOVRtbnNHUjN5aVBDWjdCZW0yRmZQdUt3M3cucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxLzkwdGJOZjgxcWNLUUdrWHhrRHVKMjVOZFdPcWtKRUE3aERKaVlxT1IuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMjktMDItMDktMDEuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAyL0tUQ0hHaUM4MExraUF5VGh4QkRrcHlxTzJhZHdUalUwcFpMWUJad2oucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAyLzdnOUhYeUhRZG03bEdPZmsxWWFzclhaeHA2ZHVVVzVjY0V4dHIydmsucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAyL3Bob3RvLTIwMjQtMDEtMjYtMTMtMjEtMTcuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAyL3lVVjdhQzFDRkhXN3JyV093TkhiSDVqM0tLMm92SGVCejlpWWJ5ZFcucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI0LzAyL25lWHZXSlNVbzJFNU1XelRsVVhNMnczQ0F3WFFRanZRY2xXUnIzUFEuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI0LzAyL0s2UVl2NHV3ZVZBSkl4bXlVWWhOZHBwN2M5TmRxVnlkR3dlNUdCVGsuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI0LzAyL05iUU1Nem5kMjNseDhHWEdqamV3ZTI2Y0NHUTdzMU8zZWZZY1oySG4uanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI0LzAyLzlYaEh1dHZacEhLTHR4b1JxSzBhZnJnc29IeVZBcVVqQWEyNlI5akQud2VicA.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI0LzAyL1ZOeVdQRG5nSUF0RzJnTkVkb0tjZmM5U1FMTE5iMEthYkNjYTBwSUgucG5n.webp)