Рекламные ролики привычно показывают щетки, щедро покрытые зубной пастой, но практика отличается от маркетинга. Кирилл Байков, стоматолог-хирург Зарайской больницы, разъяснил, какое количество пасты действительно необходимо для эффективной чистки зубов.
По словам специалиста, взрослому человеку достаточно количества пасты размером с горошину.
«Избыток средства не улучшает качество чистки, а лишь создает много пены и приводит к неоправданному расходу продукта. Ключевое значение имеет правильная техника чистки, а не объем используемой пасты», — пояснил Байков.
Врач порекомендует чистить зубы мягкими круговыми движениями, уделяя внимание всем поверхностям, включая труднодоступные места и язык. Особое значение имеет регулярность процедуры — не менее двух раз в день.
Стоматолог также советует подбирать пасту индивидуально, учитывая особенности полости рта: для защиты от кариеса, снижения чувствительности или отбеливания.
«Соблюдение этих несложных правил поможет поддерживать здоровье зубов и десен без лишних затрат», — резюмировал Кирилл Байков.
Ранее в Зарайске начала работу новый врач приемного отделения.
