Картинка — / Фото: REGIONS/Станислав Орлов

Вейпы или пыль: врачи рассказали, что разрушает легкие быстрее всего

/Главная /Здравоохранение

Автор текста:

Евгений Мазепов

Сегодня 16:03

/Главная /Здравоохранение

Автор текста:

Евгений Мазепов

Сегодня 16:03

С 21 по 27 сентября Минздрав России проводит Неделю сохранения здоровья легких. Зарайская больница присоединилась к информационной кампании и напомнила жителям округа о важности профилактики заболеваний дыхательной систем.

Как отмечают врачи, болезни органов дыхания остаются одной из самых распространенных проблем в мире. ХОБЛ, бронхиальная астма, пневмонии и последствия перенесенных вирусных инфекций существенно снижают качество жизни и могут приводить к серьезным осложнениям.

Главным врагом легких специалисты называют курение, включая вейпы и электронные сигареты. Дым и аэрозоли повреждают слизистую бронхов и разрушают альвеолы. Не менее опасны загрязненный воздух (например, на некоторых производствах, если работать без респиратора), пыль и выхлопные газы, а также малоподвижный образ жизни, который приводит к застою в легких. Недолеченные ОРВИ и грипп часто дают осложнения на нижние дыхательные пути.

Чтобы защитить свое здоровье, врачи рекомендуют пять простых шагов: отказаться от вредных привычек, регулярно проходить диспансеризацию и делать флюорографию, больше двигаться, следить за гигиеной и укреплять иммунитет через сбалансированное питание и вакцинацию.

Особое внимание медики обращают на «сигналы тревоги», которые нельзя игнорировать: длительный кашель более трех недель, одышка при привычных нагрузках, чувство нехватки воздуха, боль в грудной клетке при дыхании и появление мокроты с примесями. Важно помнить: сами легкие не болят, так как в них нет нервных окончаний. Поэтому любые изменения в дыхании — повод не ждать, а записаться на прием к врачу.

Записаться на прием можно несколькими удобными способами:

— через контакт-центр по номеру 122;
— на региональном портале «Здоровье»;
— в приложении «Добродел: Здоровье»;
— через запущенный Министерством здравоохранения Московской области чат-бот Денис в МАКС и в Telegram.

Ранее в Зарайской больнице рассказали об опасных симптомах головной боли.