Врач из Зарайска призвала заниматься спортом всех, кто хочет ребенка

Врач акушер-гинеколог Зарайской больницы Ирина Афонина рассказала, как поддерживать репродуктивную систему в порядке. Об этом сообщает пресс-служба Зарайской больницы.

Репродуктивное здоровье — это важная часть жизни каждого человека. Оно зависит не только от состояния половых органов, но и от работы гормональной системы. Врач напомнила, что забота о здоровье должна быть регулярной.

Для мужчин важно следить за уровнем тестостерона, поддерживать нормальный вес и заниматься физической активностью. Женщинам рекомендуется регулярно посещать гинеколога, наблюдать за менструальным циклом и своим общим состоянием.

Ирина Афонина подчеркнула, что на репродуктивное здоровье влияют многие факторы. Среди них стресс, плохая экология, неправильное питание и отсутствие спорта. Также проблемы могут возникнуть из-за хронических болезней или пренебрежения медицинскими осмотрами.

Специалист напомнила: планирование семьи — это не только желание завести ребенка, но и подготовка организма к этому важному этапу. Здоровый образ жизни, правильное питание и регулярные обследования помогут избежать многих проблем. Кстати, записаться на обследование можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.  

Ранее сообщалось, что в рамках программы диспансеризации мужчины и женщины в возрасте от 18 до 49 лет имеют возможность пройти обследование репродуктивного здоровья.