Фото: пресс-служба Зарайской больницы
Фото: пресс-служба Зарайской больницы

Врач Зарайской больницы объяснила, кому не стоит есть стручковую фасоль


/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Илона Николаева
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Илона Николаева

Стручковая фасоль — это ценный продукт, богатый белком, витаминами и минералами. Она помогает снизить уровень сахара и холестерина в крови, ускоряет обмен веществ и нормализует работу кишечника.

Фасоль можно использовать в различных блюдах: варить, жарить, тушить, запекать или готовить на пару. Это универсальный продукт, который отлично сочетается с другими ингредиентами и позволяет создавать разнообразные и вкусные блюда.

Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Заведующая терапевтическим отделением поликлиники Светлана Анатольевна Носикова рассказала, что стручковая фасоль содержит много клетчатки, которая поддерживает здоровье пищеварительной системы и помогает чувствовать себя сытым. Однако некоторым людям стоит избегать употребления этого продукта из-за возможных противопоказаний.

Например, если у вас язвенный колит или синдром раздраженного кишечника, то фасоль может только усугубить симптомы. Также этот продукт не рекомендуется тем, у кого диагностирована подагра, так как он может негативно повлиять на состояние здоровья. Кроме того, стручковую фасоль следует исключить из рациона людям с аллергией на бобовые культуры, так как это может вызвать сильную реакцию, вплоть до анафилактического шока. Поэтому перед введением фасоли в рацион рекомендуется проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом. 

Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.  

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Как узнать симптомы рака предстательной железы


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов

    Рак предстательной железы — это злокачественное новообразование, которое развивается из клеток предстательной железы. Предстательная железа, в свою очередь, является органом мужской репродуктивной системы. Находится она под мочевым пузырем и окружает мочеиспускательный канал.

    Симптомы рака предстательной железы включают затрудненное мочеиспускание, кровь в моче, боль в области таза или поясницы, учащенное мочеиспускание и повышенный уровень простатического специфического антигена в крови. Плохая новость — на ранних стадиях болезнь протекает бессимптомно.

    Ранняя диагностика и лечение увеличивают шансы на успешное выздоровление. При появлении симптомов, связанных с предстательной железой, обратитесь к урологу для обследования.

    Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.    

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Что делать, если ребенок начал употреблять алкоголь


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов

    Алкоголь крайне вреден для растущего организма. Даже небольшая доза спиртного может нанести непоправимый ущерб детскому здоровью. Как именно алкоголь влияет на детский организм, рассказала врач психиатр-нарколог Зарайской больницы Марина Каргополова.


    «Алкоголь негативно влияет на физическое и психическое развитие, так как он нарушает работу мозга, что приводит к снижению когнитивных функций, ухудшению памяти и концентрации внимания. Кроме того, употребление алкоголя может вызвать повреждение внутренних органов, нарушение обмена веществ и поведенческие проблемы», — подчеркнула Каргополова.

    Если вы заметили, что ваш ребенок употребляет алкоголь, вам следует немедленно обратиться за консультацией к педиатру. Врач сможет оценить состояние здоровья и дать рекомендации по предотвращению развития алкогольной зависимости. 

    Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.  

  • Фото: ДК им. В.Н. Леонова
    Фото: ДК им. В.Н. Леонова

    Почему надо выбрать жизнь, рассказали воспитанникам Семейного центра «Зарайский»


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов

    Программа включала несколько интерактивных модулей, благодаря которым дети узнали больше о здоровом образе жизни, правильном питании, физической активности, распорядке дня и личной гигиене. Также детям подробно рассказали, к чему приводят вредные привычки: вред здоровью, асоциальное поведение и так далее.

    На мероприятии ребята играли в веселые игры и участвовали в викторинах, чтобы закрепить полученные знания. 

    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка

    «Благодарим всех участников за активное участие и заинтересованность в теме здоровья и борьбы с наркоманией. Мы верим, что каждый из нас имеет право на счастливую и здоровую жизнь. Вместе мы можем создать здоровое будущее!», — отметили в администрации дворца культуры.

    Ранее главный педиатр Министерства здравоохранения Московской области Нисо Одинаева дала советы, как защитить ребенка от жары и перегрева. Почитать об этом можно здесь.

  • Фото: пресс-служба Зарайской больницы
    Фото: пресс-служба Зарайской больницы

    Как справиться с легким недомоганием: рекомендации от врача Зарайской больницы


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Илона Николаева
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Илона Николаева

    Заведующая терапевтическим отделением поликлиники Светлана Носикова поделилась простыми, но эффективными советами, как улучшить самочувствие при легком недомогании.

    Она рекомендует больше отдыхать, пить больше воды и питаться легкой пищей. Также важно измерить температуру, поскольку ее повышение может быть признаком заболевания.

    В Министерстве здравоохранения Московской области предупреждают, что самолечение может только ухудшить состояние здоровья. Поэтому при возникновении недомогания следует обратиться к квалифицированному врачу, который сможет определить причину проблемы и назначить необходимое лечение. 

    Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса.

    Если ваше самочувствие не улучшается или появились дополнительные симптомы, такие как головная боль, боль в животе, тошнота, рвота, диарея, кашель, затрудненное дыхание или сыпь, немедленно вызовите скорую помощь по телефону 112 или 103.

  • Фото: администрация г.о. Зарайск
    Фото: администрация г.о. Зарайск

    Зубочистки повреждают эмаль и травмируют десны – рассказывает зарайский стоматолог


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Мария Иванова
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Мария Иванова

    Наталья Ермакова, заведующая стоматологическим отделением Зарайской больницы, рассказала о том, насколько опасно использование зубочисток для здоровья зубов и дёсен. Она отметила, что неправильное использование зубочисток может привести к повреждению зубной эмали и травмированию дёсен, а также способствовать развитию инфекций.

    Вместо зубочисток для бережной очистки зубов и дёсен специалист рекомендует использовать зубную нить или ирригатор.

    Специалисты также отмечают, что острым концом зубочистки легко повредить мягкие ткани, что может привести к кровотечению. При этом, открытая рана – это частая причина восполений. Кроме того использование зубочистки может привести к стиранию эмали или повреждению пломбы, а если оголен корень зуба или развивается пародонтит, зубочистка может усугубить заболевание и стать причиной боли.

    Если у вас возникла зубная боль, специалисты рекомендуют безотлагательно обратиться к стоматологу. Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг или чат-бота Дениса.