:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS95b3VuZy1naXJsLWF0LXRoZS1wZWRpYXRyaWNpYW4tcy1vZmZpY2UtZm9yLWEtcGh5c2ljYWwtZXhhbWluYXRpb24tMS5qcGc.webp)
Врачи НИКИ детства рассказали, как укрепить иммунитет ребенка в осенне-зимний период
Осенний период требует особого подхода к питанию детей и укрепления их иммунитета. О том, как уменьшить вероятность заболеть и какие правила необходимо соблюдать, рассказала главный педиатр Минздрава Московской области, директор НИКИ детства, профессор Нисо Одинаева.
Специалист также добавила, что питание ребенка должно быть сбалансированным с обязательным содержанием мясных, рыбных и молочных продуктов, овощей и фруктов. Детям необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе. Они способствуют укреплению естественного иммунитета. Активные игры, спортивные состязания, зарядка и закаливание по утрам помогут укрепить растущий организм и помочь избежать негативного влияния вирусов.
Все эти меры позволят снизить риск заражения ребенка вирусами, добавила врач.
Напомним, по словам губернатора Московской области, Андрея Воробьева, в регионе продолжают большую работу по модернизации системы здравоохранения - как первичного звена, так и стационаров.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxLzR6Q0lqRUhwcGZKb1RmT3F0MWxNaFczUnlCWnU2eEZ0bk5uc0F3SG4ucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL1d6d0hNMVI3ZTI0NXFFOVRtbnNHUjN5aVBDWjdCZW0yRmZQdUt3M3cucG5n.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxLzkwdGJOZjgxcWNLUUdrWHhrRHVKMjVOZFdPcWtKRUE3aERKaVlxT1IuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMjktMDItMDktMDEuanBn.webp)
:format(webp)/dGVybWluYWwvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS8yLW5hbGFka2Etb3RvcGxlbmlqYS5qcGVn.webp)
:format(webp)/dGVybWluYWwvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9pbWctMjAyMzExMTgtMTk0MjA0LTA2Mi5qcGc.webp)
:focal(0.56:0.56):format(webp)/dGVybWluYWwvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9waG90by0yMDIzLTExLTE3LTE2LTU4LTExLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9kc2MtMTExNi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS8yMDIzMTExNy1jaGUtMTA1Ml9VajQ3bDdVLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS8yMDIzMTExNy1jaGUtMjYwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS8yMDIzMTExNy1jaGUtMTkzMS5qcGc.webp)
:format(webp)/dGVybWluYWwvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS83ZjVhYTA5My0yNDU4LTRjY2EtOTM3NC05YzQxMGU0YjNlMDUud2VicA.webp)