Как распознать первые симптомы кариеса, рассказала стоматолог из Зарайска

Стоматолог Ермакова: белые пятна на эмали зубов являются признаком кариеса

Кариес — это серьезное заболевание, при котором происходит разрушение твердых тканей зуба из-за воздействия бактерий. Микроорганизмы, обитающие в полости рта, активно размножаются при употреблении сладкой и мучной пищи, выделяя кислоты, которые повреждают эмаль.

Как рассказала REGIONS Наталья Ермакова, заведующая стоматологическим отделением Зарайской больницы, ключевых факторов, провоцирующих развитие кариеса, всего четыре. Это бактерий Streptococcus mutans, чрезмерное употребление углеводов, недостаточная гигиена полости рта и ослабленная эмаль из-за дефицита минералов.

При обнаружении этих симптомов необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Для профилактики кариеса Наталья Ермакова рекомендует:

Записаться же на прием к стоматологу можно

через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.

Ранее зарайский врач рассказала, кому нельзя заниматься бегом.

Кому нельзя заниматься бегом, рассказала зарайский врач

Врач Овчаренко: нельзя заниматься бегом при ожирении и остеопорозе

В среду, 4 июня, отмечается Международный день бега. Врачи Зарайской больницы дали рекомендации всем, кто думает о занятиях этим видом спорта.

По словам врача спортивной медицины Ирины Овчаренко, бег является одним из самых доступных и эффективных видов физической активности. Регулярные пробежки способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, помогают контролировать вес и даже улучшают психоэмоциональное состояние благодаря выработке эндорфинов.

Однако медик предупреждает, что этот вид активности подходит не всем. Людям с серьезными заболеваниями сердца и легких, выраженным ожирением, а также проблемами опорно-двигательного аппарата (например, при остеопорозе) следует подходить к тренировкам с большой осторожностью или вовсе отказаться от них.

Особое внимание Овчаренко обратила на необходимость консультации с врачом беременным женщинам и тем, кто переносит острые инфекционные заболевания.

Специалист рекомендует начинать с небольших нагрузок и обязательно учитывать индивидуальные особенности организма. При наличии хронических заболеваний перед началом тренировок необходимо пройти медицинское обследование. 

Записаться на прием к доктору можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.  

Ранее зарайские врачи рассказали, как защитить ребенка от солнечного удара.

Панамка и компот: как защитить ребенка от солнечного удара, рассказали зарайские врачи

Светлая одежда, головные уборы и вода уберегут ребенка от солнечного удара

Летние игры на свежем воздухе — это радость для детей, но и серьезный повод для родительской бдительности. Солнечный удар может настигнуть ребенка в жаркий день, предупредили врачи Зарайской больницы.

Медработники отметили, что солнечный удар возникает из-за перегрева организма при длительном нахождении под прямыми лучами. Особенно уязвимы малыши, чья система терморегуляции еще несовершенна.

Специалисты рекомендуют гулять с детьми до 11:00 и после 16:00, когда солнце менее активно. Обязателен головной убор — панама или кепка с широкими полями, а одежда должна быть светлой, из натуральных дышащих тканей. Также полезно применить солнцезащитный крем с SPF не ниже 30, который нужно обновлять каждые два часа. Особое же внимание нужно уделить питьевому режиму.

Тревожные симптомы, которые указывают на перегрев — это покраснение кожи, вялость, головная боль и тошнота. В тяжелых случаях возможны судороги, потеря сознания и температура выше 40°C.

Даже при улучшении состояния необходимо показать ребенка врачу. Адрес приемного покоя: г. Зарайск, ул. Октябрьская, д. 5. Телефон: +7 (49-66) 62-47-47. Работает он круглосуточно.

Ранее медработники Зарайской больницы поделились лайфхаками по борьбе с кровососами.

Медработники Зарайской больницы поделились лайфхаками по борьбе с кровососами

Врачи Зарайской больницы: репелленты и эфирные масла помогут отпугнуть комаров

С наступлением лета вместе с солнцем и хорошим настроением активизировались и насекомые — комары, мошки и клещи. Как избежать неприятных встреч с кровососами, рассказали врачи Зарайской больницы.

Специалисты рекомендуют надевать светлую одежду для активного отдыха на природе — на ней проще заметить клеща. Брюки следует заправлять в носки, а рубашку — в брюки. Эффективными средствами защиты являются репелленты с содержанием ДЭТА или пикаридина. Их нужно наносить на одежду и открытые участки кожи, строго следуя инструкции.

После прогулки важно тщательно осмотреть себя и близких, уделяя особое внимание волосистой части головы, шее, подмышкам и паховой области.

Адрес приемного покоя: г. Зарайск, ул. Октябрьская, д. 5. Телефон : +7 (49666) 2-47-47.  Работает он круглосуточно.

Для защиты от комаров и мошек также подойдут репелленты с ДЭТА, пикаридином или натуральными маслами, такими как цитронелла и эвкалипт лимонный. В вечернее время стоит носить одежду с длинными рукавами и брюки. Дополнительную защиту обеспечат москитные сетки на окнах и дверях, а также вентиляторы — комары не любят сквозняки. На открытом воздухе можно использовать свечи и спирали от комаров.

Если крылатый кровосос все же достиг свой цели, место укуса нужно промыть водой с мылом и приложить холодный компресс. Для уменьшения зуда и отека можно использовать антигистаминные средства. При появлении признаков аллергической реакции или других тревожных симптомов следует немедленно обратиться к врачу.

Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.

Ранее врач Зарайской больницы рассказала о профилактике эндокринных заболеваний.

Зарайские врачи рассказали, как распознать астму

Врачи Зарайской больницы: свист при выдохе может указывать на развитие астмы

Астма — хроническое заболевание, при котором воспаленные дыхательные пути сужаются, затрудняя нормальное дыхание. Это может проявляться приступами удушья, свистящими хрипами, навязчивым кашлем и ощущением тяжести в груди. По каким характерным признакам можно распознать астму, рассказали врачи Зарайской больницы.

По словам специалистов, наиболее яркий симптом — человек может испытывать затрудненное дыхание, особенно ночью или при физической активности. Часто появляется свистящий звук при выдохе и сухой приступообразный кашель, усиливающийся в утренние часы. Многие пациенты жалуются на чувство сдавленности в грудной клетке.

При появлении таких симптомов важно своевременно обратиться к врачу. Терапевт проведет осмотр, изучит историю болезни и при необходимости направит к узкому специалисту для точной диагностики. Современные методы лечения позволяют эффективно контролировать заболевание.

Записаться на прием к доктору можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.

Ранее врач Зарайской больницы рассказала о профилактике эндокринных заболеваний.