logo/ Зарайск
/новости Московской области
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Мария Андрюхина
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Мария Андрюхина

Зарайские врачи рассказали, как будет регенерировать организм после отказа от курения

/Главная /Здравоохранение
/Главная /Здравоохранение
Каждый год в конце ноября планета говорит «нет» табачной зависимости, отмечая Международный день отказа от курения. Эта вредная привычка — это не просто привычка, а прямой путь к подрыву здоровья. К счастью, отказ от нее поможет организму восстановиться, но, как рассказали REGIONS в Зарайской больнице, полный процесс займет долгие пять лет.

Медики отметили, что уже через 30 мин. после выкуренной сигареты нормализуется пульс и кровообращение конечностей. Через восемь часов уровень никотина падает наполовину, а организм насыщается кислородом. А если не курить сутки, то начинает снижаться риск инфаркта миокарда.

Дальнейшую пользу от прекращения курения будет несложно рассмотреть в зеркале.

«Через двое суток восстановятся вкусовые рецепторы и обоняние, через неделю исчезнет неприятный запах изо рта, а через две станут заметны улучшения состояния кожи», — рассказали в Зарайской больнице.

Примерно через месяц после отказа от курение человек избавится от одышки и «кашля курильщика», через три месяца наладится работа сердца и сосудов, что даст общий прилив энергии. Лишь спустя полгода из легких почти полностью выведутся смолы и токсины, что поможет восстановится иммунитету. Через год риск развития сердечно-сосудистых болезней сократится вдвое, но лишь через пять лет риск инсульта снизится до уровня обычных, некурящих людей.

Помочь побороть вредную привычку может врач-нарколог. Записаться на прием к специалисту в Зарайске можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.

Ранее зарайские врачи предупредили о невидимой угрозе «ночных инсультов».

/главное за неделю

Ангелина Богатина
Туризм

Зарайск стал героем подкаста-путеводителя «Очаги»

Станислав Орлов
Строительство

Почти 80% бетонных работ сделано: как в Гололобове реконструируют очистные сооружения

vk.com/Центр досуга "ПОБЕДА" города Зарайска
Культура

Куда сходить в Зарайске на длинных мартовских выходных: полный гид по событиям

Маргарита Орлова
Дороги

Оттепель пришла: Зарайск готовится к таянию снега масштабной уборкой дворов

  • Фото: vk.com/Молодая Гвардия м.о. Зарайск
    Фото: vk.com/Молодая Гвардия м.о. Зарайск

    Офтальмолог Зарайской больницы предупредила об основных угрозах для зрения

    /Главная /Здравоохранение
    /Главная /Здравоохранение
    Медики Зарайской больницы перечислили ключевые факторы, способные привести к потере зрения. По словам врача-офтальмолога лечебного учреждения Олеси Кузиной, причинами слепоты могут стать как генетические патологии и травмы, так и возрастные изменения или хронические болезни, например, диабет.
    «Среди наиболее распространенных в мире заболеваний, ведущих к утрате зрения, — катаракта, глаукома, возрастная макулодистрофия и диабетическая ретинопатия», — подчеркнула Олеся Кузина.

    Специалист акцентировала, что основой сохранения здоровья глаз являются регулярные профилактические осмотры. Особое внимание этому вопросу следует уделить нескольким группам риска. В их числе — люди старше 40 лет, пациенты с диагностированным сахарным диабетом, а также те, у кого есть наследственная предрасположенность к офтальмологическим заболеваниям.

    Кроме того, в группу риска входят граждане, чья деятельность связана с повышенной зрительной нагрузкой: работа за монитором, управление автомобилем, длительное чтение. Отдельного внимания требуют пациенты, перенесшие травмы глаз.

    Медики настоятельно рекомендуют зарайцам не пренебрегать визитами к офтальмологу. Систематические осмотры позволяют выявить проблемы на ранней стадии, сохранить остроту зрения и предотвратить развитие необратимых осложнений.

    Записаться к специалисту это можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.

    Ранее онкологи Зарайской больницы рассказали о первых признаках рака легких.

  • Фото: istockphoto.com/pocketlight
    Фото: istockphoto.com/pocketlight

    О первых признаках рака легких рассказали онкологи Зарайской больницы

    /Главная /Здравоохранение
    /Главная /Здравоохранение
    Онкологи обращают внимание на важность своевременной диагностики рака легких, который часто выявляется на поздних стадиях, когда лечение требует значительных усилий. Специалисты Зарайской больницы выделяют ряд мер, позволяющих снизить риски возникновения заболевания.

    Курение остается ключевым фактором развития патологии. По данным врачей, отказ от табакокурения — как активного, так и пассивного — является наиболее эффективным способом защиты здоровья дыхательной системы.

    Эксперты также рекомендуют обращать внимание на следующие симптомы, которые могут свидетельствовать о необходимости обследования:

    • длительный кашель без признаков улучшения;
    • наличие кровяных примесей в мокроте;
    • беспричинная одышка;
    • болевые ощущения в области груди;
    • резкое снижение массы тела без изменения образа жизни.
    «Особенностью заболевания является частое отсутствие выраженной симптоматики на начальных этапах», — подчеркнули специалисты Зарайской больницы.

    В связи с этим медики подчеркивают важность регулярных профилактических осмотров, которые позволяют выявить проблему своевременно и начать терапию. Записаться можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.

    Ранее врачи Зарайской больницы рассказали, как уберечься от остеопороза.

  • Главврач Зарайской больницы начнет принимать жителей каждую среду

    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    В Зарайской больнице изменился график личного приема граждан главным врачом. Согласно новой информации, встречи с руководителем медучреждения будут проводиться еженедельно по средам с 15:00 до 18:00. Ранее приемы были по вторникам, но иногда и в другие дни недели.

    Ближайшая возможность обратиться к главному врачу представится 5 ноября в указанные часы. Прием состоится по адресу: г. Зарайск, ул. Октябрьская, д. 5. Для записи на консультацию пациентам необходимо заранее позвонить по телефону 8 (496) 662-51-31.

    «Кроме того, по многим вопросам жители могут оперативно получить помощь у профильных заместителей главного врача без ожидания еженедельного приема», — отметил главврач Зарайской больницы Роман Рапцун.

    Для повышения эффективности консультаций пациентам рекомендуется предварительно подготовить все документы, относящиеся к их вопросу. В случае невозможности посетить запланированный прием просьба сообщить об этом заранее по указанному телефону, чтобы освободившееся время мог использовать другой пациент.

    Ранее в Зарайске поздравили нового Почетного донора России.

  • Фото: istockphoto.com/Liudmila Chernetska
    Фото: istockphoto.com/Liudmila Chernetska

    Зарайцев пригласили проверить свое репродуктивное здоровье

    /Главная /Здравоохранение
    /Главная /Здравоохранение
    Специалисты Зарайской больницы сообщили о возможности бесплатно пройти обследование репродуктивной системы. Профилактический осмотр доступен для мужчин и женщин в возрасте от 18 до 49 лет в рамках программы диспансеризации.

    Медики подчеркивают, что сохранение репродуктивного здоровья является одной из важнейших задач, поскольку оно напрямую влияет на качество жизни и реализацию планов по созданию семьи. Обследование организовано по двухэтапному принципу для обеспечения максимальной эффективности.

    На первоначальном этапе пациенты проходят базовый осмотр у профильных специалистов и сдают необходимые анализы. Для женщин программа включает консультацию врача-гинеколога, пальпаторное исследование молочных желез, а также осмотр шейки матки с использованием зеркал. В рамках процедуры производится забор биоматериала для последующих исследований: микроскопического анализа влагалищных мазков и цитологического исследования мазка с поверхности шейки матки и цервикального канала. Для пациенток младшей возрастной группы (18-29 лет) дополнительно проводится ПЦР-диагностика мазков на выявление возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза. Для мужчин обязательным элементом является осмотр у врача-уролога.

    Следующий этап диспансеризации назначается по итогам первичного скрининга. Его цель — проведение дополнительных диагностических процедур для уточнения или подтверждения предварительного диагноза.

    Для записи на обследование жителям городского округа необходимо обратиться к участковому врачу-гинекологу или урологу в Зарайской больнице. 

    Записаться к специалисту это можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.  

    Ранее врачи Зарайской больницы рассказали, как уберечься от остеопороза.

  • «Тихая эпидемия»: врачи Зарайской больницы рассказали, как уберечься от остеопороза

    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    Специалисты Зарайской центральной больницы подготовили для жителей рекомендации по профилактике остеопороза — системного заболевания скелета, которое значительно повышает хрупкость костей. Эта патология развивается практически бессимптомно, за что получила название «тихая эпидемия», и часто диагностируется только после первого перелома.

    В группе риска находятся люди старшего возраста, особенно женщины в период менопаузы, а также те, у чьих близких родственников были диагностированы остеопороз или переломы. Вероятность развития болезни повышают недостаток кальция и витамина D в рационе, низкая физическая активность, курение, частое употребление алкоголя, а также наличие хронических заболеваний, таких как ревматоидный артрит или гипертиреоз.

    «Тревожными сигналами, которые могут указывать на развитие болезни, являются уменьшение роста, появление сутулости, постоянные боли в спине и переломы, возникающие при незначительных травмах, например, после падения с высоты собственного роста», — отметили специалисты Зарайской больницы.

    Для диагностики состояния костной ткани применяется денситометрия — безболезненное исследование, измеряющее минеральную плотность костей. Основу профилактики составляет сбалансированное питание, включающее продукты, богатые кальцием (молочные продукты, листовая зелень, орехи) и витамином D (жирная рыба, яйца).

    Не менее важны регулярные физические нагрузки с весовым воздействием — ходьба, бег, силовые тренировки, а также отказ от курения и ограничение алкоголя.

    При наличии факторов риска или тревожных симптомов необходимо проконсультироваться со специалистом для назначения диагностики и, при необходимости, медикаментозной терапии.

    Ранее медсестра Зарайской больницы рассказала, как подготовить ребенка к прививке.