Яблочное пюре может служить не только первым фруктовым прикормом для детей, но и дополнит меню малыша витаминами после овощей, пюре и каш. Врач-педиатр Зарайской больницы Александра Рябова рассказала, что яблоки содержат калий, витамины С, В, фолиевую кислоту, а также магний и железо.
«Клетчатка в составе яблок благотворно влияет на пищеварение, особенно у детей, склонных к запорам. Яблоко — один из самых известных и доступных фруктов, который можно включить в рацион ребёнка уже с 6 месяцев», — добавляет Александра Рябова.
Специалист отмечает, что при прикормах стоит учитывать индивидуальные особенности ребенка и возможность аллергических реакций на фрукты.
По словам Александры Рябовой, крайне важно выбирать качественные продукты и вводить яблоки в рацион детей постепенно, начиная с половины чайной ложки.
За советом педиатра можно обратиться в детскую поликлинику Зарайской больницы.
Как уже сообщалось в издании Regions, записаться на прием к специалисту можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса.
