Сдать кровь в рамках недели донорства предлагают зарайцам

Врачи местной больницы рассказали - как жители Зарайска могут подготовиться к
донорству крови. В частности, перед процедурой не советуют употреблять жареную,
жирную, копченую и острую пищу, а также яйца, масло и молочные продукты. За 48
часов до сдачи крови нужно отказаться от алкоголя, а за 72 часа — не стоит
принимать лекарства, содержащие анальгетики и аспирин
За час до процедуры необходимо воздержаться от курения. Врачи также не
рекомендуют сдавать кровь после ночного дежурства или бессонной ночи.

Напомним, отделение переливания крови в Зарайске работает с понедельника по пятницу с 08:00 до 15:00, прием доноров — с 08:00 до 11:00. Адрес: ул. Октябрьская, д. 5. Узнать подробности можно по телефону 8 (496) 662-42-98.

Справиться с никотиновой зависимостью помогут врачи зарайской больницы

Заместитель главного врача по поликлинической работе Зарайской больницы Роман Рапцун рассказал про негативное воздействие никотина на организм.

Защитить себя и позаботиться о здоровье близких можно, обратившись к специалисту. Врач поможет избавиться от этой вредной привычки, - добавил заместитель главного врача.

Записаться на прием к терапевту в Зарайске можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса.

Если затянулись подавленность и хандра, нужно обратиться к неврологу, советуют врачи

Информация о том, что серотонин отвечает только за настроение человека — один из распространенных мифов, отмечают в сообщении пресс-службы Министерства здравоохранения Московской области.

Заведующая терапевтическим отделением поликлиники Зарайской больницы Светлана Носикова развеяла этот миф и отметила, что серотонина - это далеко не только «гормон счастья».

Долгая депрессия, хандра и плохое настроение — это тревожные знаки, которые извещают о проблемах с нервной системой, и с этой проблемой необходимо обратиться к неврологу, - говорится также в сообщении ведомства.

Врачи отмечают: записать к неврологу может участковый терапевт.

Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса.

В Зарайской больнице рассказали, как правильно подсчитывать норму калорий

По словам специалиста, энергетическая ценность продуктов определяется в килокалориях. Если человек потребляет больше энергии, чем тратит, избыток может откладываться в виде жира. Поэтому калорийность продуктов напрямую коррелирует с массой вашего тела. Для расчета используются специальные формулы, учитывающие возраст, рост, вес и даже уровень физической активности.

Если вы решили пристально подсчитывать потребляемые калории, то в этом деле важно не перегибать палку. Можно впасть в одержимость, и, как следствие, нанести вред своему здоровью. Происходит это от сужения выбора продуктов для рациона из-за калорийности, а это уже грозит недополучением важных витаминов и минералов.

При ухудшении самочувствия немедленно обратитесь к врачу. Записаться к доктору можно через колл-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг или чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.     

Помните, ваш рацион должен быть полезен и разнообразен, и подобран с учетом ваших личных особенностей организма!

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил важность модернизации и ремонта учреждений здравоохранения региона. По его словам, они должны соответствовать современным стандартам.

Зарайский педиатр изучила современные алгоритмы диагностики и лечения детей на семинаре в Коломне

На этом семинаре обсуждались современные алгоритмы диагностики и лечения инфекционно-воспалительных заболеваний респираторного тракта у детей в контексте сезонной эпидемической обстановки, некоторые орфанные заболевания, частные вопросы детской гастроэнтерологии, онкологии, неврологии, аллергологии и иммунологии.

Мероприятие завершилось научной дискуссией, которая позволила участникам быть в курсе новейших методов и стратегий в области педиатрии. Это должно поспособствовать улучшению качества медуслуг для детей.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил важность модернизации и ремонта учреждений здравоохранения региона. По его словам, они должны соответствовать современным стандартам.