logo/ Зарайск
/новости Московской области9May
Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Здоровый образ жизни поможет в профилактике рака, напомнила врач-онколог из Зарайска

/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Мария Иванова
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Мария Иванова
Отказ от
вредных привычек является важным шагом в профилактике онкологических
заболеваний, сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения Московской
области.

О факторах, приводящих к этому смертельному заболеванию, рассказала врач-онколог Зарайской больницы Александра Куликова.

Фото: пресс-служба Зарайской больницы
Фото: пресс-служба Зарайской больницы
«Курение и злоупотребление алкоголем занимают лидирующие позиции среди факторов риска для развития рака. Курение не только вредит легким, но и увеличивает вероятность возникновения рака гортани, пищевода, почек и даже поджелудочной железы. Алкоголь, особенно в больших количествах, способствует развитию рака печени, а также некоторых видов рака, связанных с пищеварительной системой», — рассказала Александра Куликова.

Она также добавила, что, для того, чтобы избежать появления злокачественных опухолей в организме, важно обращать внимание на питание и образ жизни. Избыточное потребление переработанных продуктов и красного мяса может увеличить риск развития онкологических заболеваний.

«В рационе следует увеличить долю фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, которые содержат антиоксиданты и способствуют защите клеток от повреждений. Поддержание здорового веса и регулярные физические упражнения также существенно снижают вероятность заболевания раком», — добавила онколог.

Записаться на прием к специалисту в Зарайске можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса.

Ранее REGIONS сообщал о том, что чистота и спорт помогут избежать болезней легких.