Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Здоровый сон и йога помогут зарайцам побороть стресс


/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Евгений Мазепов
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Евгений Мазепов

Стресс вызывает выработку гормонов адреналина и кортизола, которые помогают организму справиться с опасными ситуациями. Однако хронический стресс может нарушить гормональный баланс и негативно повлиять на физическое и психическое здоровье.

Адреналин и кортизол оказывают влияние на функционирование различных систем организма, включая иммунную, сердечно-сосудистую и метаболическую системы. Хронический стресс может спровоцировать развитие таких заболеваний, как гипертония, сахарный диабет, ожирение и депрессия.

Заведующая терапевтическим отделением поликлиники Зарайской больницы Светлана Носикова отметила, что для снижения уровня стресса важно заботиться о физическом и психическом здоровье. Регулярные физические упражнения, правильное питание, полноценный сон и методы релаксации, например, йога или медитация, помогут уменьшить негативное воздействие стресса на организм.

Если вы чувствуете, что стресс негативно влияет на ваше здоровье, обратитесь к неврологу. Направляет к специалисту терапевт. 

Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.    

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Как записаться к врачу за получением санаторно-курортной карты


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов

    Для того, чтобы получить справку по форме 070/у (справка для получения путевки), можно даже и не ходить к врачу. Тогда оформить документ можно и вовсе онлайн. Для этого на региональном сайте Госуслуг вам нужно авторизоваться и отправить запрос.

    Кстати, с помощью этого сервиса можно получить и другие документы:

    — справка об отсутствии контактов с инфекционными больными;

    — сертификат о профилактических прививках;

    — справка 086/у для абитуриентов;

    — справка 079/у для детского лагеря;

    — выписка из амбулаторной карты;

    — санаторно-курортная карта для детей (076/у);

    — санаторно-курортная карта для взрослых (072/у)

    — справка для предоставления в спортивную секцию.

    Однако с некоторыми типами документов есть важный нюанс. Для получения справок для спортивной секции, детского лагеря, абитуриентов, а также санаторно-курортной карты у вас должен быть пройден свежий профосмотр — в пределах одного года

    А чтобы пройти профосмотр, нужно записаться к терапевту или педиатру. Сделать это можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.    

    Доктор проведет осмотр и либо назначит лечение, либо выпишет справку, которая позволит насладиться заслуженным отдыхом.

  • Фото: пресс-служба Минздрава МО
    Фото: пресс-служба Минздрава МО

    Фельдшерско-акушерский пункт в Новоселках открылся после ремонта


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    /важно
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов

    /важно

    Как сообщил глава г.о. Зарайск Виктор Петрущенко на своей странице ВКонтакте, работы провели в рамках модернизации первичного звена по Государственной программе Московской области «Здравоохранение Подмосковья».


    «Это уже третий ФАП в Зарайске, который мы открываем после ремонта за последнее время. Здесь получают медицинскую помощь более 430 человек – и взрослые, и дети», — рассказал министр здравоохранения Московской области Алексей Сапанюк. 

    Картинка
    Картинка
    Картинка

    В летний период число пациентов традиционно растет. В фельдшерско-акушерском пункте людям доступна не только медицинская помощь, но и диспансеризация (первый этап), а также консультация доктора из поликлиники Зарайской больницы с помощью телемедицины. Здесь же можно получить льготные лекарства, к тому же фельдшер наблюдает за пациентами с хроническими заболеваниями.

    Фото: администрация г.о. Зарайск
    Фото: администрация г.о. Зарайск

    «Очень ждали обновления ФАПа. Сейчас, конечно, не сравнить с тем, что было. Всё новое: полы, стены, двери, окна, даже мебель», — поделилась впечатлениями фельдшер Валентина Осипова.

    Медпомощь в обновленном ФАПе получают жители деревень Алтухово, Пенкино, Широбоково, Зимятино и Новоселки. Записаться на прием к фельдшеру можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса.

  • Фото: пресс-служба Зарайской больницы.
    Фото: пресс-служба Зарайской больницы.

    Местные врачи готовы к работе с опасными инфекциями


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Мария Иванова
    /важно
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Мария Иванова

    /важно

    Главный специалист-эксперт Коломенского ТО Управления Роспотребнадзора Ирина Демина оценила насколько медицинский персонал больницы готов к взаимодействию с опасными инфекциями. 

    Фото: пресс-служба Зарайской больницы.
    Фото: пресс-служба Зарайской больницы.

    В частности, специалист провела опрос персонала на знание порядка передачи информации об обнаружении подозрительного больного. Отдельные алгоритмы разработаны для рабочего времени и для выходных дней.

    Ирина Демина проверила также практическую работу персонала больницы при выявлении больного с подозрением на опасную инфекцию - навыки использования защитной одежды, правильность забора анализов и организации первичных противоэпидемических мероприятий при поступлении такого пациента в стационар. Вместе с врачами был отработан алгоритм действий по локализации очага.

    Фото: пресс-служба Зарайской больницы.
    Фото: пресс-служба Зарайской больницы.

    «Эти тренировочные занятия помогают подготовить медицинский персонал к работе в условиях, требующих выявления и лечения особо опасных инфекций, и повысить общую готовность больницы к предотвращению распространения инфекций», — поделилась врач-эпидемиолог Зарайской больницы Екатерина Гишарова.

    В больнице также проверили обеспечение отделений защитной одеждой, средствами для забора биоматериала, лекарствами, дезинфекционными средствами, хозяйственным инвентарем и реанимационным оборудованием.

  • Фото: пресс-служба Зарайской больницы.
    Фото: пресс-служба Зарайской больницы.

    Тиреотоксикоз: врач-эндокринолог Зарайской больницы рекомендует раннюю диагностику


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Мария Иванова
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Мария Иванова

    Специалисты рассказывают: тиреотоксикоз — это патологическое состояние, при котором в крови повышается концентрация гормонов щитовидной железы. Заболевание приводит к тому, что внутренние органы начинают работать в усиленном режиме, а это неблагоприятно сказывается на общем самочувствии человека.


    «Диагностика тиреотоксикоза включает в себя анализ крови на гормоны щитовидной железы, УЗИ щитовидной железы и сцинтиграфию щитовидной железы по показаниям», — рассказала Евгения Лытькова.

    Врачи также рекомендуют не откладывать визит к врачу, потому что диагностика большинства заболеваний на ранней стадии поможет быстрее справиться с проблемой и избежать осложнений.

     Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.  

    Напомним, с 20 по 26 мая Министерством здравоохранения Московской области проводится неделя профилактики заболеваний эндокринной системы.

  • Фото: пресс-служба Зарайской больницы
    Фото: пресс-служба Зарайской больницы

    В Зарайской больнице рассказали о профилактике заболеваний эндокринной системы


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Евгений Мазепов

    Как рассказала врач-эндокринолог Зарайской больницы Евгения Лытькова, чтобы предотвратить заболевания эндокринной системы, нужно вести здоровый образ жизни. Требуется правильно питаться, быть физически активным, отказаться от вредных привычек и регулярно проходить медосмотры. Также важно контролировать свой вес, потому что его избыток может спровоцировать развитие сахарного диабета и ожирения.

    Врач также рекомендовала пациентам, при ухудшении состояния записаться на прием ко врачу и отметила, что своевременное обращение к специалисту поможет избежать осложнений 

    Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.