"Зимой ваш тип кожи может измениться. Жирная кожа может стать нормальной, нормальная — сухой, а сухая — чувствительной",
— рассказывает врач-дерматолог Зарайской больницы Валерия Титова.
Специалист также рассказала о том как правильно поддержать здоровье кожи в холодное время года.
«Для сухой кожи рекомендуется использовать маски с высоким содержанием масел. Людям с жирной кожей подходят кремы с легкой текстурой, но богатым составом. Также избегайте слишком частого использования скрабов и пилингов с кислотами зимой, так как они могут увеличить чувствительность кожи и сделать ее более уязвимой»,
— отметила Валерия Титова.
Врач также посоветовала помнить несложные правила:
— Крем для рук и увлажняющие лосьоны для тела должны стать неотъемлемой частью вашего ухода за собой.
— Наносите крем по крайней мере за 30–40 минут до выхода на улицу.
— Не забывайте пить достаточное количество воды и следить за правильным питанием.
— Помните о защите кожи от солнца. Лучи, отражающиеся от снега, могут усилить пигментацию и нанести вред коже. Используйте средства защиты от ультрафиолета с индексом от 10 до 30.
Специалист также напомнила, что если у вас возникли жалобы на самочувствие, то рекомендуется обратится к врачу-терапевту для осмотра и диагностики. Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.
