Диетолог сказала, как питаться, чтобы не стать одиноким

Австралийский диетолог Клаудия Калисто призвала чаще употреблять полезные блюда, чтобы не потерять половое влечение. Она заявила, что вредная еда негативно сказывается на всей жизни в целом. Об этом в четверг, 5 сентября, сообщили СМИ.

По статистике на прошлый год, почти 25% жителей Австралии проживают в одиночестве. Диетолог подчеркивает, что таким людям часто бывает не до готовки, поэтому они являются основными потребителями готовой продукции. Как доктор Калисто призывает отказываться от фастфуда в пользу полезных продуктов.

При этом она добавляет, что есть варианты готовой еды, которую иногда можно включать в свой рацион. К таким она относит пиццу с морепродуктами на тонком тесте, жареную рыбу и фалафель с хумусом.

Ранее сообщалось о том, что печень трески может помочь укрепить иммунитет в холодное время года.