«Большое количество щелочных валентностей»: что делает хурму особенной

Сезон хурмы, который начинается в осенне-зимний период, приносит с собой не только гастрономическое удовольствие, но и существенную пользу для здоровья. Как сообщила «Вечерней Москве» гастроэнтеролог—диетолог Нурия Дианова, этот фрукт обладает комплексом ценных свойств, благотворно влияющих на различные системы организма.

По словам специалиста, клетчатка и микроэлементы, которые есть в хурме, благотворно влияют на организм.

Врач рассказала и о мочегонном эффекте этого продукта, что делает его особенно полезным при задержке жидкости в организме и патологиях почек. Богатый состав микроэлементов дополняется большим количеством витамина C и каротина. Первый способствует укреплению иммунной системы, а второй оказывает положительное влияние на остроту зрения.

Ранее диетолог и нутрициолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе хурмы для людей старше 50 лет.