Частые перекусы опаснее сладкого: как не лишиться зубов при беременности

Во время беременности здоровье зубов напрямую зависит от ежедневных привычек, особенно от режима питания и ухода за полостью рта. Об этом «Газете.ру» рассказала стоматолог Полина Кабанова.

По ее словам, ключевую роль играет контроль частых перекусов. Опасность для эмали представляет не столько количество сладкого, сколько постоянное воздействие пищи в течение дня и особенно в ночное время. После каждого приема пищи или сладких напитков специалист рекомендует ополаскивать рот водой.

Отдельное внимание, как отметила врач, стоит уделять профессиональной гигиене. На фоне гормональных изменений десны становятся более чувствительными, легче воспаляются и начинают кровоточить даже при обычном уровне налета. Регулярная чистка у стоматолога помогает снизить риск развития гингивита и поддерживать здоровье полости рта.

Также Кабанова подчеркнула важность правильного поведения при токсикозе. После эпизодов рвоты не следует сразу чистить зубы, поскольку воздействие желудочной кислоты временно ослабляет эмаль, и щетка может усилить ее повреждение. Сначала рекомендуется прополоскать рот водой и выдержать паузу около 30–60 минут.

Врач напомнила о необходимости базового домашнего ухода: чистить зубы дважды в день фторсодержащей пастой, использовать зубную нить и монопучковую щетку. По ее словам, именно зубной налет является основной причиной кариеса и заболеваний десен.

Кроме того, стоматолог отметила, что лечение зубов во время беременности не только допустимо, но и желательно при наличии проблем, поскольку инфекция в полости рта может негативно влиять на организм. Современные методы позволяют проводить терапию безопасно, а своевременное обращение к врачу облегчает дальнейшее лечение.