Что происходит с желудком, если выпить чай натощак — ответ хирурга

От чая натощак лучше воздержаться, предупредил «Газету.ру» хирург Александр Умнов. По его словам, танины и кофеин в составе напитка стимулируют выработку соляной кислоты, что может вызвать изжогу и обострение гастрита или язвы. 

Кофеин также обладает мочегонным эффектом и может привести к обезвоживанию после ночного сна. Зеленый чай, несмотря на антиоксиданты, также может раздражать слизистую.

Травяные чаи, напротив, более безопасны натощак, но даже они способны вызвать индивидуальную реакцию. Врач рекомендовал начинать утро со стакана теплой воды, затем завтракать и только после этого пить чай.