Давление в норме: найден неожиданный эффект популярного витамина

Международная группа исследователей обнаружила связь между приемом добавок витамина C и снижением артериального давления. Результаты работы, опубликованные в журнале Food & Function, основаны на анализе 17 клинических испытаний, объединенных в нескольких метаанализах, пишет «Лента.ру».

Ученые пришли к выводу, что витамин C способен снижать систолическое давление — верхний показатель, фиксирующий давление крови в артериях в момент сокращения сердца — в среднем на 3,7 мм ртутного столба.

Что касается диастолического давления (нижнего показателя, отражающего состояние сосудов при расслаблении сердца), значимого эффекта у всех участников не зафиксировали. Однако у людей с диабетом наблюдалось его снижение примерно на 2,3 мм ртутного столба.

Авторы исследования подчеркивают: даже такие изменения могут положительно сказаться на сердечно-сосудистой системе. Вместе с тем специалисты признают ограниченность доказательной базы. Чтобы подтвердить эффект, необходимы более масштабные и продолжительные клинические исследования.