Даже немного: кардиолог предупредил об опасности курения для сосудов

Курение, алкоголь, переедание и избыток соли — главные вредные привычки, ухудшающие работу сердца, сообщил РИА Новости генеральный директор центра, главный внештатный кардиолог Минздрава РФ академик РАН Сергей Бойцов.

По словам кардиолога, для повреждения сосудистой стенки не обязательно много курить — даже небольшое количество никотина запускает процесс образования атеросклеротических бляшек. Также негативно сказываются на сердечно-сосудистой системе малоподвижный образ жизни и переедание. Особое внимание эксперт обратил на соль: она содержится в черном хлебе, консервах, колбасах и копченостях и приводит к задержке жидкости в сосудах. С возрастом организм хуже выводит натрий через почки, что повышает риски гипертонии и атеросклероза, заключил Бойцов.