Дело не в магнитных бурях? Эксперт назвал настоящую причину мигрени

Многие люди привыкли связывать приступы головной боли с магнитными бурями и солнечными вспышками. Однако, как выяснилось, это заблуждение не имеет под собой научной основы. Старший научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» Пермского национального исследовательского политехнического университета, кандидат медицинских наук Валерий Литвинов в беседе с ТАСС объяснил, что на самом деле провоцирует мигрень.

По словам эксперта, излучение от солнечных вспышек действительно очень мощное. Оно способно нарушить ионосферу — верхний слой атмосферы, через который проходят сигналы спутниковой связи и GPS-навигации. Но дальше, до поверхности Земли, это излучение не доходит. Оно полностью поглощается вышележащими слоями воздуха.

Физически воздействовать на организм человека солнечные вспышки просто не могут. Тогда отчего же у людей возникают приступы мигрени? Единственная истинная причина, по словам ученого, — это перегрузка нервной системы. Точнее, состояние, которое развивается из-за хронического нервного перенапряжения. Второй важный фактор — сниженный адаптационный потенциал. Этот термин означает способность организма приспосабливаться к меняющимся условиям окружающей среды. У одних людей этот потенциал высок: они легко переносят смену погоды, часовых поясов или режима работы. У других он низок: любое отклонение от привычной колеи вызывает стресс и, как следствие, головную боль.

Таким образом, солнечные вспышки и геомагнитные бури здесь ни при чем. Человек может искренне верить, что его самочувствие ухудшилось из-за «космической погоды», но на деле причина кроется в нем самом — в накопившейся усталости, недосыпе, постоянном стрессе на работе или дома.

Однако, как уточнил Литвинов, нервное перенапряжение само по себе выступает лишь фоновым фактором, ослабляющим организм. А непосредственно запускают приступ мигрени так называемые триггеры — внешние воздействия, которые на ослабленном фоне провоцируют боль. К таким триггерам эксперт отнес жару, духоту, сырость, резкие перепады температуры, а также употребление алкоголя. Так что, по словам Литвинова, искать причину головной боли в космосе бессмысленно. Стоит обратить внимание на режим работы и отдыха, уровень стресса и общее состояние нервной системы. Это гораздо полезнее, чем следить за прогнозами магнитных бурь.