Здоровье кожи зависит от многих факторов. Это и наследственность, и образ жизни, и отсутствие или наличие хронических заболеваний. Большую роль играет также домашний уход. Если кожа склонна к высыпаниям, то особенно важно ухаживать за ней регулярно и комплексно.
«Космецевтические средства должны быть направлены на нормализацию работы сальных желез, эффективное очищение и увлажнение», — уточнила врач-дерматовенеролог Орехово-Зуевского филиала Московского областного клинического кожно-венерологического диспансера Екатерина Бардина.
Первый этап ухода — это очищение: тщательное, но деликатное. Утром достаточно пенки, геля или эмульсии для умывания. А вечером лучше сначала использовать мицеллярную воду или гидрофильное масло, чтобы удалить макияж и остатки солнцезащитного средства. Затем — средство для умывания. Раз или два в неделю кожа нуждается в более тщательном очищении с помощью энзимных пудр, пилингов или глиняных масок.
Второй этап — тонизирование. Для этого подойдут тоники, лосьоны и термальные воды, восстанавливающие pH кожи, успокаивающие и увлажняющие. Третий этап — интенсивный уход. Это подразумевает использование сывороток, предназначенных для решения конкретных проблем. Например, омоложение, борьба с акне или пигментацией. В завершении нужно обязательно увлажнить кожу. Лучше всего выбрать некомедогенные кремы или гели с легкой текстурой и успокаивающим эффектом.
Записаться на консультацию к врачу-дерматовенерологу, который подберет индивидуальное лечение по уходу за проблемной кожей с учетом показаний и противопоказаний, можно через портал «Здоровье».
Напомним, как стрессы, неправильное питание и нарушение режима дня может привести к выпадению волос.
