Дерматолог Бардина раскрыла секрет красивой и здоровой кожи

Здоровье кожи зависит от многих
факторов. Это и наследственность, и
образ жизни, и отсутствие или наличие
хронических заболеваний. Большую роль
играет также домашний уход. Если кожа
склонна к высыпаниям, то особенно важно
ухаживать за ней регулярно и комплексно.

Первый этап ухода — это очищение: тщательное, но деликатное. Утром достаточно пенки, геля или эмульсии для умывания. А вечером лучше сначала использовать мицеллярную воду или гидрофильное масло, чтобы удалить макияж и остатки солнцезащитного средства. Затем — средство для умывания. Раз или два в неделю кожа нуждается в более тщательном очищении с помощью энзимных пудр, пилингов или глиняных масок.

Второй этап — тонизирование. Для этого подойдут тоники, лосьоны и термальные воды, восстанавливающие pH кожи, успокаивающие и увлажняющие. Третий этап — интенсивный уход. Это подразумевает использование сывороток, предназначенных для решения конкретных проблем. Например, омоложение, борьба с акне или пигментацией. В завершении нужно обязательно увлажнить кожу. Лучше всего выбрать некомедогенные кремы или гели с легкой текстурой и успокаивающим эффектом.

Записаться на консультацию к врачу-дерматовенерологу, который подберет индивидуальное лечение по уходу за проблемной кожей с учетом показаний и противопоказаний, можно через портал «Здоровье».

Напомним, как стрессы, неправильное питание и нарушение режима дня может привести к выпадению волос.