Кожа губ очень нежная, поэтому она требует особого ухода. Особенно это важно в период смены сезонов, когда воздух становится суше, а температура часто меняется. Врач-дерматовенеролог Наталья Колмакова рассказала, как правильно заботиться о губах, чтобы избежать сухости и трещин.
Для здоровья губ, по словам специалиста, важен комплексный подход. В первую очередь нужно пить достаточно воды и правильно питаться. Включите в рацион больше фруктов, овощей и полезных жиров, а вот соль и острые специи лучше ограничить, рекомендует Колмакова. Зимой полезно использовать увлажнитель воздуха, чтобы кожа не пересыхала.
Также важно отказаться от привычки облизывать губы. Это только усиливает сухость. Вместо этого стоит регулярно наносить увлажняющие бальзамы или кремы. Натуральные средства, такие как мед или масла, тоже помогут сохранить кожу мягкой.
Наталья Колмакова напоминает, что солнце вредно для кожи губ в любое время года. Поэтому не забывайте использовать бальзамы с SPF-защитой. Это защитит губы от ультрафиолетового излучения.
Если сухость губ возникает часто, это может быть сигналом о внутренних проблемах организма. В таком случае Министерство здравоохранения Московской области советует обратиться к врачу-дерматологу. Записаться на прием можно по телефону контакт-центра 122.
Ранее врач из Подмосковья посоветовал не перекармливать детей блинами на Масленицу.
