Диабет можно не только контролировать: какие изменения способны привести к ремиссии
ACLM: диабет второго типа можно вывести в ремиссию через образ жизниДиабет второго типа в некоторых случаях можно не только контролировать, но и перевести в состояние ремиссии благодаря устойчивым изменениям образа жизни. Как пишет «Подмосковье сегодня», специалисты American College of Lifestyle Medicine выделяют в качестве ключевых направлений работы питание, физическую активность, полноценный сон, управление стрессом, отказ от вредных привычек и поддержание здоровых отношений.
Национальная система здравоохранения Великобритании подтверждает, что значительное снижение веса у части пациентов способно привести к ремиссии заболевания. В рамках программы Path to Remission почти половина участников исследования DiRECT достигли ремиссии через год, а среди тех, кто потерял 15 кг и более, этот показатель составил 86%.
Врачи отмечают, что современный малоподвижный образ жизни, избыток переработанной пищи, хронический стресс и нехватка сна усиливают риск развития диабета, особенно у людей с генетической предрасположенностью. Именно поэтому специалисты призывают не ограничиваться медикаментозной терапией, а системно менять повседневные привычки.