Диетолог Памела Мейсон заявила, что черный чай хорошо помогает при вздутии живота, сообщило Lenta.ru.
Популярный напиток поможет избавиться от дискомфорта, если вздутие вызвано тревогой, сопровождающейся выбросом гормона стресса кортизола. Это связано с тем, что в черном чае содержатся флавоноиды, которые уменьшают воспаление в кишечнике, вызванное стрессом.
Кроме того, вещества, которые содержатся в черном чае, позитивно влияют на микрофлору кишечника. Они уменьшают количество бактерий, провоцирующих вздутие живота.
Ранее диетолог Мясников рассказал, почему детям нельзя часто употреблять антибиотики.
