Диетолог назвал самую вредную рыбу: на какой продукт лучше не налегать

Самой вредной может быть рыба, обитающая в загрязненных водоемах. Об этом в эксклюзивной беседе с aif.ru рассказал диетолог Антон Поляков.

По словам специалиста, потенциально опасной может оказаться как морская, так и речная рыба. В качестве примера Поляков привел рыбу, обитающую в загрязненных водоемах, в частности тиляпию.

Отдельно диетолог отметил некоторые виды морской рыбы. По его словам, тунец, несмотря на приятный вкус, может содержать повышенные концентрации ртути. Аналогичная проблема, как отметил специалист, возможна с акульим мясом и рыбой-молотом. При этом Поляков подчеркнул, что ситуация индивидуальна.

Кроме того, специалист отметил, что в речной рыбе, как правило, может содержаться большое количество паразитов.