Певица Бьянка, которая в сентябре отметит свой 39 день рождения, сбросила рекордные 35 кг. Такое радикальное уменьшение веса у звезды получилось благодаря диете, липосакции и тренировкам. До этого вес знаменитости составлял около 90 кг. Обретя осиную талию, королева русского R&B намерена уменьшить еще и грудь. Корреспондент REGIONS узнал у врача-диетолога Елены Соломатиной, как безопаснее худеть и в каком случае эффект будет продолжительнее – при липосакции или диете и занятиях спортом.
По словам эксперта, жировые клетки в организме человека закладываются с самого детства. Какие бы методы похудения не применялись, проблемные зоны всегда будут одни и те же.
«Предположим, ваша самая проблемная зона – это брюшная область. Делаете миллион упражнений, худеете, а плоского живота допиться не можете. Все это как раз связано с жировыми клетками, которые с возрастом очень тяжело рассасываются. Если же применить липосакцию, то есть, откачку жира, эффект непременно наступит, живот похудеет, но гарантировать, что брюхо больше не раздуется, никто не может», — пояснила диетолог.
Когда происходит искусственная откачка жира, организм переживает стресс.
«Хорошо, на животе, в силу того, что проведена операция, жир не будет копиться, но он начнет образовываться на других участках. Например, на бедрах, в области плеч и таза. Следовательно, способ похудения путем хирургического вмешательства может иметь эффект, но нужно быть готовым к тому, что жир все равно вернется, но уже в других местах», — продолжила Соломатина.
По этой причине естественный процесс похудения – с помощью спорта или правильного питания – куда более щадящий.
«Все-таки липосакция – это огромный стресс для организма. Кто-то скажет, что и диета тоже не всегда легко переносится. Но при коррекции рациона можно выстроить все так, чтобы грамотно совмещать питание и физическую нагрузку, а после операции никто не может сказать, даже самый искусный пластический хирург, какие будут последствия и как долго вы будете ходить с худым животом», — подчеркнула эксперт.
В связи с этим диетолог отметила: при выборе способа похудения - благодаря правильному питанию и спорту или с помощью услуг хирурга - лучше остановиться на первом варианте, чтобы результат от проделанной работы был длительным.
Ранее врач Шмелева рассказала REGIONS о продукте, который ускорит рост ребенка.
