«Душ считается безопаснее, потому что не лишает кожу естественных масел, которые исчезают, когда долго лежишь в ванне», — уточнил Сазонов.
Оказалось, если принимать ванну чаще одного раза в неделю, то кожа может стать раздраженной и чувствительной. Также могут возникнуть покраснения и высыпания.
«Не стоит принимать ванну людям с кожными заболеваниями. К примеру, с экземой», — говорит специалист.
Кроме того, он порекомендовал отказаться от принятия ванны и душа с расслабляющими солями и маслами. Потому что они портят качество кожи и провоцируют ее повышенное загрязнение.
«Я бы рекомендовал принимать контрастный душ. Он укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение и лучше освежает и наполняет силами, чем ванна», — советует Сазонов.
Ранее диетолог назвала топ-3 мифа о правильном питании.
