Экзамены позади, а здоровье нет: врач назвала тревожные сигналы у выпускников

Выпускники школ после сдачи ЕГЭ могут столкнуться с нарушениями сна, тахикардией и сбоями в работе желудочно-кишечного тракта. Об этом NEWS.ru рассказала руководитель медицинского департамента сети лабораторий Ольга Малиновская.

По словам врача, стресс у одиннадцатиклассников настолько велик, что дети продолжают чувствовать себя неважно даже после окончания экзаменов. Только 5% выпускников ощущают уверенность перед ЕГЭ. Чаще всего в этот период школьники жалуются на нарушения сна, усталость, головные боли, расстройства пищеварения и тахикардию.

Подготовка к госэкзаменам — долговременное испытание, которое длится почти весь 11-й класс. Взрослым следует насторожиться, если у ребенка появляются «красные флаги»: сильная утомляемость, не проходящая даже после длительного сна, трудности с засыпанием, резкие перепады настроения, когнитивные проблемы, а также частые простуды и обострение хронических заболеваний. Постоянный стресс и длительное умственное напряжение ослабляют нервную систему и иммунитет, заключила Малиновская.