Эмоции разрушают сердце: почему переживания опасны для здоровья

Главный внештатный специалист по сердечно-сосудистой хирургии Минздрава России, президент общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации», академик РАН Лео Бокерия в интервью РИА Новости предупредил, что душевные переживания могут нанести серьезный вред организму.

По его словам, сильные эмоции способны вызывать физическую боль и разрушать внутренние органы, в том числе сердце. Для жителей Московской области, где уровень стресса и плотный ритм жизни традиционно высоки, эта рекомендация звучит особенно актуально.

Академик подчеркнул, что физическое и психологическое здоровье человека тесно взаимосвязаны, поэтому ослабление одного неизбежно сказывается на другом. Он призвал не зацикливаться на негативных моментах, а по возможности превращать их в положительные стороны. Даже из кризисов и неудач, убежден специалист, можно извлекать пользу, используя их как стимул для дальнейшего развития — чтобы становиться лучше, умнее и увереннее двигаться вперед.