Эти продукты не вернут зрение: врач развеяла один популярный миф о здоровье

При ухудшении зрения люди нередко пытаются исправить ситуацию с помощью черники, моркови, гимнастики для глаз или капель, которые обещают избавить от катаракты. Однако такие методы не способны восстановить зрение, рассказала «Газете.ру» главный врач московской клиники Оксана Кузнецова.

По словам специалиста, морковь действительно содержит бета-каротин, из которого организм получает необходимый для работы глаз витамин А, а черника считается полезной для организма и связана с улучшением зрения в сумерках. При этом убедительных данных о том, что эти продукты или содержащие их БАДы повышают остроту зрения либо устраняют близорукость, нет.

Кузнецова также отметила, что упражнения для глаз не устраняют аномалии рефракции. Перевод взгляда с близкого расстояния на дальнее и перерывы при работе за экраном полезны, а при некоторых нарушениях врач может назначить специальные упражнения. Однако они не гарантируют отказа от очков и скорее помогают снизить нагрузку на глаза и не допустить дальнейшего ухудшения зрения.

Врач предостерегла и от более экзотических методов — промывания глаз чаем и травами, закапывания самодельных растворов с медом или алоэ, а также «детокса» и лечения катаракты каплями и БАДами. Как пояснила Кузнецова, очистить глаза от несуществующих «шлаков» таким способом невозможно. Промывание воздействует лишь на поверхность глаза и не меняет его оптическую систему, а помутневший при катаракте хрусталик сделать прозрачным оно не способно.

Изменить оптическую систему глаза с помощью питания, упражнений или народных методов нельзя. Близорукость, дальнозоркость и астигматизм корректируют очками или контактными линзами, а при отсутствии противопоказаний возможна лазерная коррекция. При катаракте помутневший хрусталик удаляют хирургически и заменяют искусственной линзой. Медикаменты и глазные капли назначаются врачом в зависимости от конкретного заболевания, заключила специалист.