Гастроэнтеролог озвучила риски для здоровья от распития сладкой газировки

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о заболеваниях
и нарушениях в организме человека, вызванными злоупотреблением популярных
безалкогольных напитков, содержащих большое количество сахара, пишет газета «Известия».

Специалист по здравоохранению сообщила, что первый удар при употреблении газировки приходится на зубы. Кислоты, содержащиеся в напитках, размягчают эмаль и увеличивают подверженность зубов к кариесу. Молочные зубы страдают от этого еще сильнее, чем постоянные.

Из-за большого содержания сахара, люди неумеренно потребляющие газировку склонны к ожирению и развитию сахарного диабета. В копилку к лишним килограммам идет и кукурузный сироп, которым производители сладкой воды любят заменять дорогостоящий сахар. Фруктоза, присутствующая в сиропе, усваивается исключительно печенью и перерабатывается в жир.

Екатерина Кашух рекомендует как можно сильнее сократить употребление газировки и отмечает, что в одном стакане напитка содержится примерно 75% от рекомендованной дневной дозы сахара.

Ранее REGIONS писал, что врач Попов рекомендовал ряд продуктов для избавления от изжоги.