Гастроэнтерологи раскрыли привычку в туалете, ведущую к болезни

Длительное пребывание в туалете и дефицит клетчатки в рационе могут повышать риск развития геморроя, об этом сообщили гастроэнтерологи Триша Пасрича и Вака Куреши, чьи рекомендации опубликовало NBC News, пишет «Лента.ру».

Куреши указала, что одной из ключевых причин является привычка долго сидеть на унитазе. По ее словам, в таком положении усиливается приток крови к анальной области, что создает дополнительное давление на геморроидальные узлы и может приводить к воспалению и тромбозу. Она рекомендовала ограничивать время пребывания в туалете до 5 минут

Пасрича отметила, что геморрой часто встречается у людей с рационом, в котором преобладает мясо. При этом она уточнила, что сами белковые продукты не являются причиной заболевания, а проблема связана с недостатком клетчатки и возникающими запорами.

Эксперт добавила, что для профилактики стоит частично заменить мясо растительными источниками белка, что помогает улучшить пищеварение и снизить риск возникновения заболевания.