Грядки, солнце и паразиты: врач назвала три главные угрозы на дачном участке

С наступлением тепла дачники всё чаще выезжают на участки, однако такая активность сопряжена с рисками для здоровья, предупредила врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с газетой «Вечерняя Москва».

По словам специалиста, главная опасность в дачный сезон — травмы. Из-за чрезмерной нагрузки без привычки может развиться мышечно-тонический синдром с болью в спине или напряжением в пояснице и плечах. Также, отметила она, после подъема тяжестей нередко болит мышцы и суставы. Врач посоветовала заранее делать зарядку по утрам и разогревать мышцы.

В ясную погоду она рекомендовала в дневные часы (с 11:00 до 15:00) использовать SPF-средства и головные уборы, чтобы избежать ожогов и солнечного удара.

Еще одна серьезная угроза — столбняк. Бактерия сохраняется в почве десятилетиями. Заразиться можно через слизистые, порезы, царапины или ожоги. Врач предупредила, что при попадании бактерии в организм риск летального исхода очень высок, поэтому важно заранее сделать прививку.

Нередко дачники заражаются и яйцами гельминтов. Если растения удобрялись органикой с жизнеспособными личинками паразитов, те попадают на плоды, а затем в организм человека. Особенно часто, заключила Чернышова, это случается с клубникой. Любые плоды с участка перед едой необходимо тщательно мыть.