Ходьба и плавание спасут легкие: врач дал рекомендации пациентам с ХОБЛ

Снижение физической активности при хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) лишь ускоряет развитие недуга, поэтому пациентам необходимы регулярные умеренные нагрузки. Об этом рассказал «Газете.ру» доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой пульмонологии Российской Медицинской Академии непрерывного профессионального образования Александр Синопальников.

По его словам, многие больные избегают движений из-за страха, однако со временем даже минимальные усилия начинают вызывать у них сильную одышку.

Он добавил, что ограничение подвижности повышает вероятность обострений, которые считаются главной причиной смертности при данном диагнозе. Специалист обращает внимание: если на фоне лечения симптомы усиливаются или приступы не прекращаются, это свидетельствует о неконтролируемом течении болезни и требует пересмотра терапии.

Нагрузки должны быть систематическими и щадящими, подчеркивает Синопальников. Он считает, что лучшим выбором станут дозированная ходьба, плавание и дыхательная гимнастика. Главное правило — плавно повышать интенсивность занятий, внимательно следя за своим состоянием.