Доктор медицинских наук, диетолог Марият Мухина предупредила, что кетодиета может нанести серьезный вред здоровью. В беседе с «Абзацем» она подчеркнула, что, несмотря на потенциальные плюсы, такие как снижение веса, устранение воспалений и судорожного синдрома, начинать соблюдать такую диету самостоятельно категорически нельзя.
По словам эксперта, врач должен предварительно изучить состояние организма пациента, учесть его анализы и хронические заболевания, а в некоторых случаях даже контролировать порции по фотографиям. Иначе кетодиета может спровоцировать воспаление печени, головные боли и когнитивную дисфункцию.
Мухина пояснила, что при такой диете изменяется микробиота и жировой обмен, образуется большое количество кетоновых тел, что может вызвать состояние, сравнимое с гриппом — так называемый «кетоновый грипп». При этом возникает значительная нагрузка на печень.
«В случае нездоровой печени, когда, например, жировой гепатоз, печеночные пробы нарушены, есть воспаление, в этот момент, конечно, печень не справится с перекисным окислением липидов и возникают патологические симптомы. Могут возникнуть и нетоксический гепатит, холестаз, холангит, воспаление протоков. Данную диету назначает только врач. Самостоятельно садиться на нее нельзя», — рассказала специалист.
Ранее диетолог объяснила, как проснуться после праздника без похмелья.
