Игровые наркоманы: когда безобидное хобби превращается в зависимость

Врачи‑наркологи рассказали, как распознать игровую зависимость, сообщает телеграм-канал «Топор». По словам специалистов, тревожным сигналом считается, если человек проводит за компьютером 60–70 % суток — то есть играет более 16 часов в день. Если время за играми меньше, зависимость, как отмечают специалисты, пока не сформировалась.

Есть и другие характерные признаки. Человек может становиться агрессивным и раздражительным, когда его пытаются отвлечь от игры. Еще один симптом — нарушенный режим сна: например, если игрок проводит ночи за компьютером и постоянно не высыпается.

Кроме того, у людей с игровой зависимостью наблюдается так называемый синдром отмены. Он похож на состояние зависимых от алкоголя или психоактивных веществ — если человек надолго отрывается от игр или сталкивается с ограничениями, у него нарастают злость, тревога и нервозность.

Ранее стало известно, что избыточное время за телефоном повышает риск болезней сердца у детей.