Инсульт, деменция и депрессия: что связано с бессонницей

Бессонница оказалась связана с повышенным риском инсульта, госпитализации и рядом нарушений психического и когнитивного здоровья. К такому выводу пришли исследователи, проанализировав данные более 1,3 млн человек и результаты нескольких систематических обзоров, пишут «Известия».

Для оценки связи бессонницы с инсультом ученые рассмотрели девять исследований, шесть из которых вошли в метаанализ. У людей с бессонницей риск инсульта был на 26% выше, чем у тех, у кого нарушений сна не отмечалось. В работе, опубликованной в журнале Sleep Medicine Reviews, бессонницу рассматривали как состояние, при котором человеку трудно заснуть или сохранить сон, а нарушения сопровождаются ухудшением дневного функционирования.

Помимо инсульта ученые оценили связь бессонницы с вероятностью госпитализации: шансы на нее по любой причине оказались на 28% выше. Авторы отмечают, что это указывает на связь нарушений сна с общим состоянием здоровья, но не позволяет определить причины повышенной вероятности госпитализации.

Отдельно анализировалось когнитивное здоровье. Большинство обзоров указывало на связь бессонницы с деменцией в целом, однако результаты отдельных исследований были неодинаковыми. Более последовательные данные получены в отношении болезни Альцгеймера, а связь с сосудистой деменцией оказалась менее однозначной. Предыдущие исследования также указывали на связь нарушений сна с депрессией и суицидальным поведением.

Исследователи подчеркивают, что результаты показывают статистические связи, а не доказывают, что бессонница непосредственно вызывает эти состояния. Авторы считают, что полученные данные поддерживают более внимательное отношение к нарушениям сна и их лечению.